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1.生活中怎么培養的注意力

在家里作為爸爸媽媽要多多鼓勵孩子，不要輕易區干擾孩子做喜歡的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，很多爸爸媽媽的*反應就是呵斥孩子然后一堆話。其實充滿的父母你應該切記不干擾孩子，而是耐心的先等孩子完成手上的事情再去吃飯。要知道當孩子沉浸在自己的興趣中的時候，就是在無意中培養自己的注意力呢。

2.怎么培養好的專注力

要想孩子的專注力好從小孩子開始學習的時候就要給孩子創造一個簡單，安靜的學習環境，孩子在做作業的時候，大人不要走來走去也不要看電視，或者是大聲的吵鬧，孩子的房間不適合放太多的玩具，這樣也會分散他學習的精力

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3.提高注意力需要克服那些問題

為了集中注意力，我們必須學會克服干擾，遠離誘惑。 *生如果改變不了環境，就只能想辦法去克服。以前我*的時候也是注意力不集中，記憶力差。 看到自己成績太差，通過專業的課外機構提高了注意力。經過學習注意力記憶力和理解力提高了，成績也比以前有了很大的進步

4.*生上課注意力不集中怎么辦

上課時注意老師以防走神，適合自己的傾聽姿勢但要適度，互相合作互相提醒。如果同桌走神了，可以提醒他。上課時將參考書放在手邊，以節省時間，防止走神。聯想但不是走神，而是老師講解的深化和拓寬。上課一定要提問。 耐心聽老師反復說的話，這樣你就可以通過學舊來學新。 聽重點，聽框架，構建知識體系，努力使重點內容起到提綱挈領的作用。

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