愷酷街舞學(xué)校簡介:

學(xué)舞蹈,找愷酷!

關(guān)注兒童成長,專業(yè)少兒舞蹈培訓(xùn),專注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)及舞蹈教學(xué)演藝。

根據(jù)孩子年齡段不同選取不同程度基本功和不同特點的舞到劇目。基本功訓(xùn)練本著藝術(shù)啟蒙,解放肢體,鍛煉協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)良好的行為習慣為目的,例如站姿,坐姿、走姿。不同階段的孩子基本功程度和力度都經(jīng)過嚴格甄選,適合孩子各階段的成長和性格特點。教學(xué)采取多元化教學(xué),練功+劇目的同時穿插幼兒專注力、意志力的培養(yǎng),著重塑造孩子的形體和內(nèi)在氣質(zhì)。

愷酷街舞課程介紹:

少兒街舞是針對3-12歲的孩子開設(shè)的課程,主要是為了培養(yǎng)孩子的興趣愛好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學(xué)習壓力,增強孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,提升孩子的整體氣質(zhì),讓孩子打下良好的舞蹈基礎(chǔ)的同時也讓孩子能夠強身健體,快樂成長,變得樂觀開朗,積極向上。

武侯區(qū)兒童舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)怎么選擇

一、

在專業(yè)健美操運動員的日常訓(xùn)練中,常用這種HIP-HOP來訓(xùn)練運動員的協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力等綜合素質(zhì),有時也會做表演之用。在街舞的外在表現(xiàn)時尚,運動強度適中,所以它進入健身房便成為可能。不過健身房的街舞在動作的選擇上更注重其安全性、鍛煉價值、健康向上及個性表現(xiàn)力,所以練習者在消耗脂肪的同時,也緩解了精神壓力。我個人認為健身房里的HIP-HOP對于調(diào)節(jié)練習者的心理所起的作用更為突出。因此,有人稱之為"是惟一讓人帶著笑容進行訓(xùn)練的運動"。

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二、

劈腿

有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶,在訓(xùn)練時,注意腳背不能松弛,我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練:

1)、 左腳在前劈腿,雙手抱住左腳,控1-2分鐘,然后腿不動,身體向后仰。有基礎(chǔ)的學(xué)生可以讓右手撐住地面,左手抓住后腿控住。

2 )、左腳在前的豎叉不動,身體向右轉(zhuǎn)的同時變胯,變?yōu)闄M叉,雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展.趴胯1-2分鐘。

3)、橫叉不動,再向右轉(zhuǎn),變?yōu)橛夷_在前的豎叉,重復(fù)動作1。