打乒乓球能提高孩子注意力嗎 打乒乓球能提高孩子注意力嗎

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青少年心理咨詢中心-11-16 17:20:16

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打乒乓球能提高孩子注意力嗎?打乒乓球能提高孩子注意力,很多家長對孩子多動有一個誤區,認為孩子注意力不集中本身是因為多動,所以希望孩子能夠"靜"下來,甚至家長也會采取強迫孩子"靜"的方式。

但是,多動的孩子不可能一直安靜,強迫孩子一直安靜,會使他們旺盛的精力難以發泄,導致兒童多動更加嚴重。

打乒乓球能提高孩子注意力嗎?答案是肯定的,打乒乓球主要是用眼睛,眼睛是接收信息的主要渠道,許多多動兒童的共同視覺特征是難以集中注意力。

總是游移不定,無法長時間和別人對視或者長時間注視一件物品,無法養成持續注意的習慣,學習時經常分心、走神。

有的孩子在抄寫課文的時候之所以經常錯漏百出,就是因為他無法將自己的視線長時間停留在書本上。

而據研究表明,打乒乓球可以使人的視線長時間跟蹤一個物體不斷移動,是提高持續性注意力的一個*佳辦法。

同時這項運動具有較強的對抗性和高度的靈活性,要求參與者既能快速地興奮起來,又能及時地抑制。

這種迅速地興奮和抑制過程的轉換,可以提高孩子的反應能力和控制能力。