北京順義區專注力培訓中心電話，學習之路沒有捷徑，只有奮進，北京專注力培訓是你不二之選，帶你領略知識的海洋注意力不集中會怎樣，專注力不集中表現，什么原因導致專注力極差，訓練注意力的穩定性，注意力的重要性，專注力不集中的表現，提高專注力的方法。

1.注意力不集中會怎樣

平時孩子上課注意力不集中，容易走神是比較常見的。肯定導致孩子學習的效率降低，這也是最主要的原因。如果孩子注意力不集中，在上課時就容易出現跟不上老師的思路，跟不上教學內容，慢慢的就失去聽課的興趣，長期這樣下去成績自然就會受影響的。因此作為家長必須要引起高度重視。

2.專注力不集中表現

現在最少75%以上的孩子注意力 專注力都不集中。主要表現在以下幾點：1上課不能認真專心聽講；2做事很容易受外界環境的干擾，然后改變主意的對象；3血作業不能專心，寫一會兒，玩一會兒；4看書時這本看會兒，那本看會兒；4好動，很難安靜下來。

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3.什么原因導致專注力極差

為什么有的孩子就特別聰明專注力很強，而有的孩子專注力極差？具體原因是什么呢？首先可能是生活干擾太多，環境對孩子的影響很大。其次孩子收到的刺激可能比較多，現在孩子的玩具比較多，受挫時很容易選擇其他的東西來代替，而不是專注于想辦法解決眼前問題。另外很多家長過度的寵愛，也會導致孩子的專注力變差。

4.訓練注意力的穩定性

訓練孩子注意力的穩定性，可以說也是挺重要的。因為注意力不穩定的孩子，一般在上課時就容易走神，出現注意力不穩定的原因很多，比如睡眠不足，身體不舒服等。家長一定要建議孩子早睡早起，注意勞逸結合，不能讓孩子持續性學習時間太長，這樣很容易導致身體疲憊，影響注意力的集中。

5.注意力的重要性

注意力對孩子還說是至關重要的，如果說一個孩子非常聰明，那么這個孩子的注意力，專注力和記憶力等肯定都是極強的。從*開始，再到*到高中，注意力的作用的越來越重要的。如果說注意力不集中，上課就無法專心聽講，也就跟不上老師的講課思路，時間長了成績肯定會走下坡路的。所以說孩子的注意力是非常重要的。

6.專注力不集中的表現

孩子專注力不集中的表現主要有哪些呢？孩子注意力不集中，小動作比較多，也容易受外界干擾。其次做事粗心大意，大題不會做小題總出錯，記憶力比較差記東西總是記不住。平時做作業總是拖拉找各種接口等等，有以上現象都屬于專注力不集中的表現。

7.提高專注力的方法

要想提高孩子的專注力，其實家長是*的榜樣。首先可以給孩子頂一個目標，在規定的時間完成規定的學習任務。如果孩子能夠專心完成可以給一定的鼓勵。其次平時多鼓勵孩子，不干擾孩子做自己喜歡的事情。另外平時盡量減少對孩子的訓斥和批評。只要父母做到這些，孩子的專注力肯定會有所提高的。

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