孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個天使都是完美的，在此過程中將碰見感統訓練是什么 ，不妨跟著小編來看看這其中“感統訓練”究竟是什么？——讀懂省掉上萬元訓練費用！！！，想做“感統訓練”？這些鍛煉通通不要錢！，感統訓練和體育運動有什么不一樣？，感統訓練和體能訓練區別是啥，生活中暗含的感統訓練，后悔太晚知道！?? 的奧秘。
1.“感統訓練”究竟是什么？——讀懂省掉上萬元訓練費用！！！
“感統”全稱是感覺統合能力，“感統訓練”就是一種大腦和身體相互協調的學習過程。感統能力主要包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺，它們在我們生活中無時無刻不在發揮著作用。“感統訓練”究竟是什么？一篇文章給你講清楚以吃西瓜為例：媽媽告訴我們桌上放著剛切好的西瓜——聽覺;我們來到桌前，挑了一塊最紅*的西瓜——視覺;我們坐下，伸手拿起了之前我們憑借視覺挑選的*的一塊——本體覺和前庭覺;一拿到手的西瓜就有一陣冰涼的觸感，這還是冰鎮西瓜啊——觸覺;我們吧西瓜拿到嘴邊，一股香甜清爽的西瓜味撲鼻而來——嗅覺;一口咬下去，竟然沒有想象中的甜!原來只是長得紅而已——味覺。如你所見，僅僅只是吃一小塊西瓜而已，可是每個環節，都有感覺統合的參與。感統訓練不能錯過的四個關鍵期感統訓練貫穿孩子整個0-13歲，不同年齡的孩子身體素質不同，因此對應的訓練方式也不同。0-3歲是感統訓練的預防時期。此時他們年齡太小，無法進行復雜的感統訓練，建議在家人配合下進行簡單的親子游戲，配合一些適當的感統刺激，預防感統不足的情況出現。促進觸覺發育——家長們可以準備不同材質的物品，讓寶寶觸摸及抓握;刺激聽覺發育——對寶寶進行按摩，多跟寶寶說話，同時還增加了親子互動;促進視覺發育——在家里準備色彩鮮艷、造型不同的玩具，可以燃起寶寶視覺追蹤欲望;訓練寶寶本體覺——讓寶寶玩球、積木、黏土等玩具，鼓勵寶寶多爬、站、走、踩踏等;訓練寶寶前庭覺——帶寶寶去騎搖木馬、滑滑梯蕩秋千等。“感統訓練”究竟是什么？一篇文章給你講清楚3-6歲是感統訓練的黃金時期。這個階段的孩子已經比較有自主意識了，已經具備了一定的感統能力基礎，可以進行稍復雜些的，專業、針對性的訓練，家長在過程中也需要配合和照看。例如可以有意識地訓練一些需要精細動作的游戲，比如穿珠、夾豆、涂色、描線、拼圖、剪紙等，還可以更好地開發孩子手的能力，為入*之后握筆寫字奠定基礎。6-9歲是感統訓練的彌補時期。6歲以后的孩子思維和行為都開始成型，如果6歲之前孩子沒有得到很好的感統訓練，那么這段時期就要給孩子足夠的訓練時間和強度加以彌補了。可以鼓勵孩子參加各種球類活動，球類活動不僅對肌肉協調很有幫助，還能鍛煉孩子的反應能力和靈活性。9-12歲是感統訓練的搶救時期。這個年齡段是矯正感統能力不足的有效時期，超過這個年齡段后孩子進入青春期，身體發育基本定型，感統能力就很難再通過訓練改變了。可以帶孩子進行登山，或者學習跆拳道、柔道等等，這些活動對孩子的視覺空間感知、本體覺、觸覺等綜合能力的提升都有很大的幫助。這些誤區要規避把孩子交給專業老師，家長就完全不用管了?錯!把孩子感統訓練的任務交給老師，家長卻不參與，看起來好像很有道理，實際上范的是很多家長都會犯的錯誤，那就是忽視了感統訓練中很重要的“親子交流”。親子之間的交流互動是感覺統合訓練的重要基礎，光靠早教機構或學校單一進行的感統訓練是不完整的，只有和科學有效的家庭訓練形成合力，才能真正促進孩子的身心健康發展，達到訓練的目的。“我家孩子看起來沒問題，不需要訓練。”錯!感統訓練并不是特殊孩子的訓練，而是適合每一位孩子的訓練。感統能力不足的孩子固然有必要進行感統能力的加強訓練，但這并不代表“有問題，所以才要訓練”，從小進行感統訓練，正是為了提高感統能力啊。家長們可不要因為對孩子的過度保護，而耽誤了孩子的感統能力提高。“感統訓練聽起來就是鍛煉身體嘛，那帶孩子多跑步、游泳，就可以啦!”錯!感統訓練和體育鍛煉確實有一些是重合相似的部分，但二者的目的和形式都是不同的。體育鍛煉傾向的更多是身體素質的鍛煉，如跑步、游泳等;感統訓練是從孩子的加工和整合感覺信息能力入手，感統訓練形式多樣，會借助運動對多感官進行刺激，提高孩子的獨立性和參與性等能力。為了提升孩子成長感知力和未來社會競爭力，“感覺統合訓練”必不可少。
2.想做“感統訓練”？這些鍛煉通通不要錢！
近年來隨著感統訓練機構的增多，許多爸爸媽媽在接觸到一些“感統”知識的同時，也看到許多和感統失調相關癥狀的知識。在關注孩子發育的同時也引發了不少對于發育中“異常行為”的擔憂：我家娃是剖腹產、孩子經常晃腦袋、孩子走路不穩、走路踮腳尖、孩子怕臟東西不肯踩沙子、吃飯容易灑一桌……這是不是感統失調啊？是不是可以通過感統訓練來改善？更有甚者鼓吹感統訓練可以促進智力發育、提高學習能力、培養專注力…總之，一句話：感統訓練有神奇效果，家長不能錯過。但事實上，“感統”這個詞至今都只是一個學術概念，而“感統訓練”至今都沒有循證依據可以驗證其有效性。[1]一、什么叫感統“感統”理論是美國教育心理學家 Anna Jean Ayres在 1969年提出，廣泛用于美國康復治療領域。感統，是感覺統合（Sensory ）的簡稱，是指大腦整合處理感覺系統（聽覺、視覺、觸覺、味覺、嗅覺）的信息，通過前庭覺和本體覺做出適當反應的過程。簡單來說，就是大腦協調所有感知覺做出反應的過程。二、感統失調是病嗎“感統失調”（sensory disorder或sensory ）是指身體對于處理某種感知出現的困難。感統失調并不是疾病，它只是一種癥狀，就像感冒會咳嗽，但有咳嗽癥狀不一定是感冒，有可能是喝水嗆了、吃東西噎著了。而關于感統失調的癥狀更多的是和自閉癥、多動癥、兒童發育障礙和兒童焦慮抽動癥等相關，如果說孩子出現了感統失調的癥狀，不是簡單地針對癥狀做治療和訓練，而應該去專門機構找到引起癥狀的原因然后做系統性的康復干預。同時爸爸媽媽們不用過于擔心，有感統失調癥狀并不意味著孩子就與自閉癥和多動癥相關，孩子在發展和發育的過程中，受能力發展的影響所以會表現出感統失調的癥狀。例如：剛學會翻身、坐立、爬行、走路的孩子，因為技能剛出現還并不成熟，身體的控制和覺知能力也還沒發展成熟，因此會出現身體平衡控制不太好的情況，這些都是孩子發育中正常的階段性癥狀，并不需要刻意去做專門的感統訓練。三、影響感覺統合發展的因素目前并沒有明確的證據證明是什么因素導致了感統失調，但是大致的推測或許是先天的遺傳因素，國內也有一些研究歸因于養育中的過度保護和社會城市化的原因，也就是養育中因為對孩子基于安全的限制過多，因而孩子在成長中缺少了探索、運動的機會；城市化的原因是現在的孩子生活空間大大被壓縮，生活空間小便導致運動、活動的空間不足，同時養育者忙碌的生活節奏導致高質量陪伴孩子的互動時間過短等等。國內有個通過運動促進感統發展的實驗，把100名3-6歲的孩子分組，兩組孩子每天都運動一小時，實驗組的孩子每天都進行種類豐富的運動：例如走路、跑步、跳躍、翻滾等等，對照組的孩子每天只做固定簡單的幾個不需要移動的動作，一年后兩組進行對比，發現運動豐富組的孩子感覺統合能力優于運動單調組的孩子。當然，這個實驗的過程比較簡單，也沒說明除了這1小時外孩子的運動情況是怎么樣的，但是，從這個實驗中得到啟示是，運動對于感覺統合是有意義的。實際上，并不需要花幾萬塊錢去專門的機構做訓練，為孩子提供足夠的運動空間，讓孩子每天可以進行正常的走路、跑跳、踢球、拍球、滾球等活動，同時在這過程中增加和孩子高質量的互動陪伴，這就是*的“感統訓練”。四、在家就可以做的綜合感統游戲下面就介紹一些在家里就可以實現的促進孩子感統發展的方法和游戲，從此告別感統訓練的偽科學，隨時隨地省下幾萬塊訓練費。1.給孩子提供盡量大的活動空間。同時把活動空間里不安全的物品移開，讓孩子每天都有足夠的時間和空間自由地翻身、爬行、走動等大運動的練習。2.每天有固定的時間和孩子做高質量的親子互動。“陪著”和“陪伴”是兩個不同概念，高質量陪伴的意思是：和孩子在一起時彼此都能感知到對方的聯結。因此，在高質量陪伴孩子時，投入專注和熱情，和寶寶共同注意一件事然后積極回應孩子。這個高質量的陪伴時間不需要太長，可以是15分鐘，20分鐘。3.和孩子玩起來給孩子豐富的游戲體驗。皮膚是人體*的感覺器官，鏈接著豐富的神經系統，因此和皮膚相關的觸覺游戲好處非常多。撫觸、洗澡、玩水游戲，玩沙子，用梳子梳理頭皮都是很好的觸覺游戲。同時天氣允許時，可以盡量讓孩子光著腳丫在家里爬行、走路，足底與地板直接接觸時不僅刺激足部皮膚，還有利于孩子感知肢體與學習控制肢體的平衡。同時蕩秋千、滑梯、爬樓梯是很好的綜合感統的運動，此外家長還可以把孩子趴在瑜伽球上，輕輕地前后搖動瑜伽球；或者把寶寶放在小毛毯上，等寶寶趴好/躺好/或者是坐好時，慢慢地前后移動毯子，讓孩子感受位置移動的變化；同時上下斜坡的攀爬運動，例如公園，或者是小區綠化區的一些斜坡，可以讓孩子嘗試走上下斜坡的感受，看看孩子是怎么控制身體平衡的。此外，任何一種感知覺和能力都不是單獨工作的，因此每一種游戲和互動都不會只促進某一個能力的發展，而是大腦綜合輸入的信息經過處理加工后的輸出反應。大腦是一個通力合作的系統，所以，提高陪伴質量、增加游戲互動以及游戲種類，高質量的感統訓練，在家里就可以實現。Sources:1. 《*特殊教育》No. 12.2005.P60《感覺統合綜合研究》4.DOI：10.13297/j.cnki.issn1005-0000.2015.04.009《韻律性身體活動促進 3~6 歲感覺統合失調幼兒粗大動作發展水平的實證研究》原創文章，未經許可，請勿轉載首發馬蕾孕哺育文中部分圖片來自網絡，侵權刪除。
3.感統訓練和體育運動有什么不一樣？
感統訓練和體育運動有什么不一樣？很多家長在不了解感覺統合是什么的時候，一直把感統訓練當成是一種簡單的體能訓練，導致很多感覺統合的孩子未能夠在黃金時期就得到專業的幫助。家長總是安慰自己，“別老認為自己孩子有問題” 、“我們以前不做感統訓練，現在不是活得好好的嗎？”、“感統訓練不就是體育運動嗎？你帶孩子多跑跑步不就行了？”……所以，直到孩子上*后無法正常上課、無法應對一般功課時，家長才開始著急、焦慮起來。感統訓練，絕非運動。感統訓練雖然是以運動的形式進行，但它并非是一般的體育運動。感統訓練跟體育運動有什么區別？感統訓練是通過針對性強、刺激力度恰當的足量身體感官刺激活動，來促進大腦形成新的網絡連結，以便更加完善機體的神經系統功能，進而展現出更良好的生命狀態、生活能力與學習能力。感統訓練強調針對性，因人而異，需要專業測評后根據個案身體能力發展水平、心理狀態、能量高低等來設定訓練方案。而體育運動，就拿跑步來講，長時間的跑步，機體已經習慣同一動作的節律和速度，如要引起大腦的反應，需要更大的刺激量才能達成，這樣很容易引起肌肉和骨骼的勞損。所以，對于身體平衡控制不好的孩子，需要多角度的刺激前庭覺才能改善平衡情況。如果只是跑步，或做單一運動，幫助不大。更重要的是，體育運動無法給予孩子提供針對性的訓練。比如：對于重力感嚴重不足的孩子，身體協調差，一跑就累——跑步這項運動不適合他；視覺空間感差，一上自行車就恐高，動彈不得——騎車不適合他；手眼協調不好，無法準確接球——乒乓球不適合他。家長如果不懂感覺統合理論，就無法理解孩子的“做不到”，甚至會認為“就是不會才要練，練久了就會”而強迫孩子去做，給孩子造成了強大的心理壓力。總之，感覺統合訓練不同于一般的體能活動或游戲。它是個別化、針對性強的、促進身體神經系統完善的能力開發活動，必須經過教育、心理和生理三方信息整合的專業測評后，根據測評結果才能進行有效性的訓練。作為家庭教育，尤其是3歲前的早期教育，0～3歲是兒童剛剛產生感統能力的時期，父母應著眼于感統訓練。感統訓練，包括視覺、聽覺、本體覺、觸覺、平衡覺。給大家介紹幾種在家訓練的小方法，如果孩子是高危兒或者存在一些問題，建議帶孩子去正規的醫療康復機構進行訓練。視覺、聽覺、本體覺小游戲01視覺訓練嬰兒喜歡移動的閃爍的視覺刺激，而不喜歡固定的刺激。嬰兒容易看到具有高對比度的物體例如黑白相間的格子（格子應該大一些）、黑白條紋（線條寬度大一些）等。在新生兒期寶寶對于格子圖案就特別敏感，使用格子圖案可以吸引寶寶的視覺注意，能夠訓練注視能力并進一步訓練視覺跟蹤能力。對于有中樞性視覺損傷的嬰兒，給予他們的視覺刺激都應該是緩慢移動的，可以先使用黑白圖案刺激、之后給予紅色、黃色等彩色圖案刺激。02聽覺訓練聽覺是最容易訓練的，或者說聽覺的好壞更多的是一種習慣的養成。降低電視的音量，就可以降低孩子的聽覺閾限，大大提高聽力。此外，有意識地讓寶寶多接觸不同的聲音，亦可以促進他知性思維的形成，比如聽各種自然界的聲音，包括不同物體發出的聲音。03本體覺訓練可以讓孩子們走平衡木、平衡板等，在家里，爸爸可以多讓孩子騎在脖子上“騎大馬”，在周末孩子可以自己練習走道牙、或者學習滑旱冰等。這些游戲可以鍛煉孩子的平衡感，也鍛煉了前庭覺的空間知覺功能，讓孩子的注意力更集中，更坐得住。觸覺、平衡覺小游戲01觸覺訓練觸覺，是非常容易被忽略的一種感覺，而它對于孩子的心理影響卻很大。沒有經過觸覺訓練的孩子或多或少都會在童年時期表現出多動傾向，那么如何進行觸覺訓練呢？我們可以買一種器材，叫做“大龍珠”，是一個上面布滿了“凸起”的塑料球。可以通過各種獎勵方式讓寶寶去接觸這個玩具，比如原地拍球、坐在球的上面、拍球行走等。當寶寶充分接觸“大龍珠”之后，觸覺能力便會自然產生。另外，還有一種叫“羊角球”，可以讓寶寶的觸覺訓練更豐富有趣。除此之外，有一項叫“袋鼠跳”的運動，對訓練觸覺也是非常棒的。你可以找一個布袋子，讓寶寶站在里面，雙手抓住布袋的邊，讓人和袋子形成一個整體，讓寶寶朝一個方向跳躍，并適當獎勵寶寶。02平衡覺訓練平衡覺，顧名思義，就是為了訓練兒童的平衡能力。在學校一般會采用平衡木、平衡橋等；在家里，父母沒辦法選擇這么專業又占地方的器材。沒關系，只要你在地上畫條線，讓寶寶根據你的不同要求“走路”就行了。一開始，可以讓他走一條線，從A點走到B點；然后可以要求在線上單腿蹦一段，再走一段。當熟練之后，可以畫上兩條線甚至更多，讓他在不同的線上“行走”。
4.感統訓練和體能訓練區別是啥
感統訓練和體能訓練區別答：體能訓練主要是鍛煉孩子的運動體力能力，感統訓練鍛煉的是孩子的腦功能。雖然很多情況下看，感統訓練也是做游戲，但是其實感統訓練有分靜態課程以及動態課程，鍛煉的方面是不一樣的。感統訓練是通過孩子感官刺激提升孩子的能力，比如情緒控制、專注力、語言發展、身體協調、人際交往等方面。不過感統課是需要通過測評才可以上課的，因為每一個孩子的情況不一樣，通過測評可以發現孩子那些方面不足，通過訓練來彌補。
5.生活中暗含的感統訓練，后悔太晚知道！
瑞士著名兒童心理學家及教育學家皮亞杰說過：“智慧的根源，是來自幼兒期的感覺及運動發展。 ”而在養育過程中，許多家長卻無形中限制了孩子們玩的權利，也剝奪了他們感覺及運動發展的機會。其實，孩子在生活中一些看似「頑皮」的小舉動，恰恰暗含著感覺統合訓練的契機。地板上爬行因為“怕臟”，家長對孩子的限制太多，這不讓爬、那不讓爬，孩子也就缺乏成長中所必須的各種感覺刺激。其實，孩子在爬行的過程中，既鍛煉了身體雙側的動作協調和肌肉控制，同時也刺激了前庭覺。在日常生活中，可以讓孩子多玩爬行的游戲：將準備好的桌子或長凳擺在寬闊的地板中間，讓孩子從桌子或長凳下方鉆爬過去。先用手爬，然后再訓練把手收在胸前，肘關節著地往前爬，以身體盡量不碰到桌子為止，反復多次練習。撕碎紙屑很多孩子小時候喜歡撕書、撕紙巾，大多數家長將這一行為定義為破壞性行為，每次看到床上、地上一片狼藉，就特別窩火。其實，撕紙也可以成為孩子感統訓練的一種方法：在撕紙游戲中，可以讓孩子撕出面條造型， 撕得寬的叫“寬面”；細的叫“細面”；歪歪扭扭的叫“方便面”；寬寬短短的叫“面片”等。還可以輔導孩子撕一些簡單圖形，如：長方形、正方形、圓形等。也讓孩子把撕好的方形紙片拼成房子、汽車；圓形的紙片拼成皮球、呼啦圈；三角形的紙片拼成小山、帽子等。利用撕紙，家長可以從中找到很多訓練孩子精細動作及手眼協調的機會，同時也發揮孩子想象力與創造力。玩泥巴沙土 一些孩子不愿意用手接觸面團、泥土、顏料等黏糊糊的東西，這些孩子可能存在觸覺失調的問題。這是由于孩子在早期養育過程中觸覺性體驗太少，或者家長在孩子活動中灌輸了“臟”“濕”是不好的等信息的緣故。在日常生活中，可以運用玩沙、玩泥土的游戲，對孩子進行觸覺刺激的訓練：將泥土或沙土放在大盆子里，讓孩子用泥土捏泥球、捏小動物、小房子等各種東西。或者讓孩子在沙土中盡情游戲，使孩子的全身都可以接觸到泥土或沙土。也可以利用紙、樹葉、米、豆等物品，強化孩子的觸覺識別力，以促進其感覺的發展。這種方式，對觸覺過于敏感或遲鈍的孩子的情緒發展，會有很大的幫助。走馬路牙子 當孩子放學后，忍不住走馬路牙子時，家長總是以“別再走了，快回家吃飯”為理由催促孩子，干擾了孩子的活動。其實，走馬路牙子也可以是訓練孩子前庭平衡的方法：在放學后或者是到戶外活動時，家長可以帶孩子多走走路沿，這樣可以強化他們身體雙側的配合能力，提升平衡能力、身體協調能力及視知覺的發展。從這個角度看，馬路牙子與感統教具平衡木有異曲同工的地方。草地翻滾 生活中，因為害怕孩子弄臟衣服，家長經常不允許孩子去草地上玩耍。其實，一些草地翻滾活動可以提高孩子的大肌肉運動能力：草地翻滾正確姿勢是，雙腿分開與肩同寬，手掌扶地，手與腳之間的距離不宜太寬。彎腰至頭挨地面且往身體方向勾的狀態，然后雙腳蹬地翻過去。一開始，家長可以在身邊予以輔助，等孩子學會之后即可放手。這種翻滾運動還能夠改善孩子觸覺失調、鍛煉前庭覺。另外，在翻滾的過程中，還能提升空間感知和身體協調性。床上蹦跳 當看到孩子在沙發或床上蹦跳時，相信很多家長都忍不住去制止。但其實，適當的床上蹦跳對孩子的感覺統合發展相當有用：生活中，在做好安全防范的情況下，家長可以陪同孩子進行蹦跳。同時在孩子跳躍過程中增加拋接球游戲，這樣不但有助于孩子的前庭覺發展，還可以有效鍛煉他們的手眼協調以及運動企劃能力。做家務 說起做家務，很多父母認為家務活當然是家長的事情，孩子只要成績好就行了。其實，做家務對提高孩子的感覺統合能力非常有用：例如，在擦地板時需要用雙手雙腳撐住身體做出爬行的姿勢。這樣不僅可以刺激前庭覺，鍛煉視覺空間感，還能夠鍛煉胸、腹、腰、背等各部分肌肉，促進整個身體的協調活動和大腦雙側分化。再比如，疊衣服的過程中，既要通過手來做出疊的動作，又要通過眼睛的看來隨時調整手的動作，這能夠有效提升孩子的手眼協調能力。另外，洗水果的時候還可以讓孩子幫幫忙，這樣既能夠鍛煉觸覺，豐富認知，又有助于孩子手部精細動作的發展。在貴州大數據峰會上，馬云語出驚人：現今社會，如果我們繼續以前的教學方法，對我們的孩子進行記、背、算這些東西，不讓孩子去體驗，去玩，不讓他們去嘗試琴棋書畫。我可以保證：「三十年后孩子們找不到工作」。因為他們無法競爭過機器、智能。...知識可以學，但智慧和認知不能學，只能體驗。所以，讓孩子會玩很重要。*圖片均來源網絡，如侵刪。-END-
不完美的天使存在著這些缺陷，感統訓練是什么，“感統訓練”究竟是什么？——讀懂省掉上萬元訓練費用！！！，想做“感統訓練”？這些鍛煉通通不要錢！，感統訓練和體育運動有什么不一樣？，感統訓練和體能訓練區別是啥，生活中暗含的感統訓練，后悔太晚知道！??是需要我們去了解熟知的，我們需要用愛，用希望去陪伴、呵護他們，讓他們在成長的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來！
