南昌哪里有蛋糕培訓，南昌蛋糕烘焙培訓真的是比較火的，周圍很多人都在做，在此我和大伙聊聊低熱量蛋糕有哪些，蛋糕的分類，蛋糕的熱量。

低熱量蛋糕有哪些

提到蛋糕，我們*就會想到，蛋糕熱量很高，但是在一些必要的場合過多過少的會吃到蛋糕，那我們怎么去選擇熱量含量較低的蛋糕，巧克力、奶油這些東西都是高熱量的，只有各種水果的熱量比較低，所以我們在選擇蛋糕的時候盡量去選擇一些水果多的蛋糕，熱量含量也低。

蛋糕的分類

蛋糕我們都知道很好吃，但是蛋糕的分類，我們知道嗎，蛋糕分為三大類，*類、面糊類蛋糕，就是加入大量油脂制作而成的蛋糕，像奶油蛋糕；乳沫類蛋糕，就是常規的制作，加雞蛋的那種，像海綿蛋糕；*一種是戚風雷蛋糕，它則是柔和面糊類和乳沫類兩種制作出來的。

南昌蛋糕烘焙培訓

蛋糕的熱量

蛋糕是種甜食，是一種誘惑，而蛋糕所含熱量是非常高的，一些想要減肥的人，不建議去食用蛋糕，據了解，每100克蛋糕中所含熱量在350卡路里左右，一些有三高的人也不建議食用，蛋糕一般都是含糖量高的物品，雖然有很高的營養價值，但是為了自己的身體盡量還是不要去食用為好。

低熱量蛋糕有哪些，蛋糕的分類，蛋糕的熱量，對于這些優缺點想必能讓你了解清楚。

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