我國從古至今一直流傳著這樣的說法.“一言可以興邦”.“三寸不爛之舌，強于百萬之師”，從中，我們著到了語言的影響力，看到了有效溝通表達的巨大作用—你的思想通過有效的語言表達，被對方接受，并進而實現了你預期的目標。這里體現的核心.就是人們對有價值溝通表達的津津樂道;而隱藏在這些話背后.還有這樣一層意思:人們羨慕甚至景仰那些溝通表達能力超強的人物，渴望有一天自己也能具備應付裕如的溝通表達智慧，成為溝通大師!

心態訓練

一是自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍。）二是想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。三是至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。

總的來說，語言表達好意味著你的口才很好，而要想有一個好的口才表達能力就要有一個好的心態訓練。只有心態好，與別人溝通才會更加從容，更加加分。