適用對象

不限

課程內容

主要內容包括:認知自我和社會、科學決策方法、確立生涯目標;了解職場與職位、掌握簡歷寫作方法、學習面試成功經驗、提升*生的就業能力;初入職場的心態調整、角色定位、合理規劃、價值實現,學習如何獲得幸福人生。

書中以職業生涯規劃的理論為基礎,結合我國*生的心理特點與需求,聯系職業生涯教育和職業生涯咨詢的實際,力求以多樣的活動及豐富的個案讓讀者能夠理解職業生涯規劃的科學理念;掌握生涯規劃的步驟和方法;增強"我的職業我做主"的信心和主動性。

職業規劃就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程。一個完整的職業規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。

職業生涯規劃(career planning)也叫"職業規劃"。在學術界人們也喜歡叫"生涯規劃",在有些地區,也有一些人喜歡用"人生規劃"來稱呼,其實表達的都是同樣的內容。又叫職業生涯設計,是指個人與組織相結合,在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上,對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡,結合時代特點,根據自己的職業傾向,確定其*佳的職業奮斗目標,并為實現這一目標做出行之有效的安排。

作息時間表

Get- up\t 起床\t6:40-7:00

Breakfast\t早餐\t7:00-8:00

Morning Reading\t晨會/早讀\t8:00-8:15

1st Period\t*節\t8:20-9:00

2nd Period\t第二節\t9:10-9:50

Morning Break\t大課間\t9:50-10:10

3rd Period\t第三節\t10:10-10:50

4th Period\t第四節\t11:10-11:40

Lunch Break\t午餐/午休\t11:40-13:50

5th Period\t第五節\t14:00-14:40

6th Period\t第六節\t14:50-15:30

7th Period\t第七節\t15:40-16:20

8th Period\t第八節\t16:30-17:10

Club Activity\t社團活動\t17:10-17:50

Dinner Time\t晚餐\t17:50-18:50

Evening Self Study 1st\t晚自習*節\t19:00-19:50

Evening Self Study 2nd\t晚自習第二節\t20:00-20:50

Discussion\t討論\t21:00-21:50

Evening Check-up\t晚簽到\t22:00-22:20

Bed-Time\t熄燈就寢\t22:30