課程亮點
1 老師面授,1對1點評,小班教學化
適用對象
1 存在情感不順、痛苦焦慮、關系欠佳、情緒不穩、匱乏無力、人情淡漠、現實創傷事件、期待成功、修復人際關系等問題的人。
學習目標
1、情緒管理 運用情緒管理金三角,掌控情緒,深度克服緊,隨時隨地掌控自己的情緒。解讀負面情緒,提升抗壓能力。
2、價值觀管理 檢視當前價值觀排序,發現價值觀沖突與矛,重新定義價值觀,讓人生更加輕松快樂。
3、信念重塑 內省自我信念,發現限制性信念并運用神經調整數,樹立信念,重塑人生。
課程內容
1、輔導心理問題 課程由超言值的專業口才心理指導老師對學員進行個性輔導,采用有效的方法快速解決心理問題,打開心結,消除心理壓力、痛苦、緊張與障礙。
2、互動體驗教學 課堂采用互動式、體驗式教學方式讓學員在活躍的課堂氛圍中打開心扉,學習心理知識理論,建立快樂開朗的心理狀態。
3、學習掌控情緒 指導學員在任何情況下都能靈活掌控自己的情緒,明確自身目標,并建立改變命運的決心。培養情緒管理能力與抗壓能力,提高心理素質。
