廣州健身教練培訓(xùn)哪個學(xué)校好,就選擇廣州澎特健身,澎特健身培訓(xùn)成立于2007年初,原經(jīng)緯健身培訓(xùn),學(xué)校現(xiàn)有專業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)師20余名,培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋團(tuán)體課程、私人教練、銷售與管理課程。為更好的保證培訓(xùn)品質(zhì),與國際接軌,緊跟時代的步伐,讓培訓(xùn)信息與理念走在業(yè)界前沿,學(xué)校聯(lián)合美國NSCA培訓(xùn)認(rèn)證、健身認(rèn)證等共同辦學(xué),在提升技術(shù)水平的同時強(qiáng)化學(xué)員的理論知識和專業(yè)修養(yǎng),使學(xué)員在培訓(xùn)課程結(jié)束后,不僅可以獲得專業(yè)的資格認(rèn)證,更加擁有廣闊的發(fā)展平臺。
廣州健身教練培訓(xùn)哪里好,廣州澎特健身。此課程專為對健身球運(yùn)動有興趣的人士而設(shè),完成此課程后,體適能專業(yè)教練可增加更多私人訓(xùn)練的方法及技巧,團(tuán)體操教練也可通過健身球運(yùn)動增加健康舞/普拉提及瑜伽運(yùn)動的變化和樂趣.此外健身球運(yùn)動對腰背痛患者的運(yùn)動康復(fù)/穩(wěn)定性訓(xùn)練/平衡性訓(xùn)練及孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前產(chǎn)后訓(xùn)練非常有幫助。整個課程以實(shí)踐教學(xué)為主。除教授多種健身球訓(xùn)練動作外,還教授一些客人訓(xùn)練時的保護(hù)技巧。
基礎(chǔ)知識 icon健身球的介紹;軀干穩(wěn)定性訓(xùn)練及其醫(yī)學(xué)重要性原理;健身球應(yīng)用原則;健身球的一般練習(xí)方法;運(yùn)動方案設(shè)計和進(jìn)度原則
運(yùn)動方法 icon利用其它工具的進(jìn)階實(shí)踐動作;健身球團(tuán)體運(yùn)動;健身球練習(xí)法;特殊人士的練習(xí)方法;適合孕婦、產(chǎn)婦、背痛人士等。
課程介紹健身球操所使用的泰迪健身球由手柄、彈性繩和球體三部分組成,在橡膠彈力繩的作用下,無需求助他人就可以任意拍打身體各個部位的穴位。
健身球介紹健身球有不同的大小,直徑從45～75厘米,根據(jù)身高和比例選用適合自己的球。健身球由一種專門的PVC材料制成,具有良好的彈性和柔韌性。
健身球優(yōu)點(diǎn)它是適合所有人的鍛煉;它的健身效果良好,在練健身球操時健身球有很好的損傷恢復(fù)和康復(fù)功能。健身球鍛煉時比較安全,不容易出現(xiàn)損傷。
康志文籃球二級裁判;一級健身指導(dǎo)員;澎特健身創(chuàng)始人
毛婧婧紅十字會救護(hù)員證;功能性訓(xùn)練認(rèn)證證書;健身球教練認(rèn)證證書
張高宏健身職業(yè)教練;健身球教練認(rèn)證證書;功能性訓(xùn)練認(rèn)證證書
朱猛二級籃球裁判員;二級足球裁判員;紅十字會救護(hù)員證
