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體重路上無可避免的情況就是會遇到"平臺期",在一段時間內體重會在某個數值不下降,專業體重師要學會幫助會員評估他的生活作息和日常飲食中影響體重成效的因素,給予專業的指導,通過基礎代謝熱量消耗來協助會員安全有效地突破瓶頸期。

在國民生活水平的不斷和大眾飲食習慣的改變等諸多因素的影響下,近些年我國超重及肥胖人數一直呈繼續呈增長的趨勢。據相關數據顯示,2023年超重及肥胖人數將有2.26億人,2025年超重及肥胖人數將突破2.65億人。與此同時,我國的產業也在飛速發展,2023年產業規模有望達到4986.4億元。