鄭州中原區人氣排名好的*生籃球培訓機構排名_【名單出爐】，思考鄭州少兒籃球培訓，才發現原來有這么多知識學習籃球的收獲，少兒打球后的注意事項，籃球體能訓練有哪些原則，籃球培訓班的價格，男適合打籃球嗎，少兒訓練籃球鍛煉思考能力嗎。

1.學習籃球的收獲

大家都知道打籃球的孩子更容易長高，比如姚明和易建聯。 我們不需要每個孩子都長得這么高，但是如果有一項運動可以讓孩子長高，你會讓你的孩子參加嗎？科學數據顯示，從小打籃球的孩子未來身高會增加5到10厘米！

2.少兒打球后的注意事項

運動后的伸展運動會放松肌肉提高身體的柔韌性。有助于增加肌肉大小和體積； 減少乳酸堆積，加速新陳代謝，減少肌肉酸痛。踢完球后很容易出汗喝碳酸飲料可能會導致電解質失衡。 喝冰水對消化道是一種強烈的冷刺激，會導致胃黏膜急劇收縮。 在輕微的情況下，它可能會導致胃痙攣、疼痛和腹瀉。 嚴重的會導致昏厥。運動后，身體處于發熱狀態，血糖極低。血管疾病的發生。剛運動完，胃腸道就處于缺血狀態，比較脆弱。 突然暴飲暴食會引起消化不良，所以要等半個小時才能正常進食。

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3.籃球體能訓練有哪些原則

籃球比賽中體能已逐漸成為影響比賽結果的重要因素，為更好地為場上運動做好體能儲備，籃球基礎體能訓練應該包括有氧訓練力量訓練無氧訓練速度訓練彈跳訓練、靈敏訓練、柔韌訓練等。訓練要遵循由小強度到大強度再到小強度(積極休息為即將開始的賽季做好充分準備)，由基礎體能到專項體能再到以專項訓練替代體能訓練的大原則。

4.籃球培訓班的價格

首先也要看你學習的水平了，業余的和正規的收費標準也不同，還有城市差異，專業方面跟身體素質也有關系，首先給知道你是哪里的，三線城市甚至是二線城市肯定不可能跟一線城市的比，所以這一點很重要，其次就是籃球培訓班規模了。一般規模小的應該會比規模大的便宜點，不過教學質量也是有些差距的，所以如果你想省錢，那么直接自己教教孩子籃球不就好了嗎？如果你想花的不多，那么就找一家那種規模小的。如果你想花個差不多的錢找個好些的，那么宏遠時代體育就應該符合這個標準。

5.男適合打籃球嗎

男孩子打籃球是非常好的，打籃球因為要經常跳動，所以有助力男孩子長身高，而且打籃球也能提高體質。當然打籃球比踢足球的安全性要高很多，不容易受傷。并且現在很多地方都有室籃球場，打籃球也很方便的，很推薦男孩打籃球的。

6.少兒訓練籃球鍛煉思考能力嗎

是可以提升腦部的思考能力和判斷能力，以及思考后身體繼發的反射速度，也可以說是能夠可以訓練孩子神經系統的反應，從而使孩子在成長的過程中，成為一個在神經系統方面反應更靈敏的人，所以孩子如何有興趣盡量早點給他報個培訓班。

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