簡單地說,健康管理就是在醫學理論指導下對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監測、分析、評估、預測和維護的醫學服務過程。"疾病的關鍵在于預防,而預防的關鍵就在于自我保健",世界衛生組織前副總干事陳潔表示,"人們有責任也有權利對自己的健康負責,個人必須通過自我保健充分參與到自我健康管理中來"。

對于健康管理和疾病預防,公眾很容易感到不知所措,實際上這些都是非常容易實現的,只需要掌握生命健康科學常識并加以運用即可。八成的心臟病、中風、II型糖尿病及三分之一的癌癥都可以通過自我保健減低患病的風險,這對個人及家人大有益處!

什么是健康管理師?

健康管理師是從事對人群或個人健康和疾病的檢測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業人員。是營養師、心理咨詢師、體檢醫生、預防醫學醫生、健康教育*、醫學信息管理人員的綜合體。對個人和家庭來說,健康管理師有助于喚起健康意識,進而改變不良生活方式,有利于亞健康人群將疾病危險因素扼殺于萌芽之中,也有利于疾病早發現、早治療。

哪些人群適合來做健康管理?

一、健康人群

熱愛健康的群體已認識到健康的重要性,但由于健康知識不足,希望得到科學的、專業的、系統的、個性化的健康教育與指導,并擬通過定期健康評估,保持健康危險處低風險水平,盡享健康人生。

二、亞健康人群

處于四肢無力、心力交瘁、睡眠不好等癥狀人群。這類人群由于從事的行業不同,受到來自社會競爭以及家庭負擔的壓力,自我明白處于亞健康狀態但不知道如何改善,強烈要求采取措施提高工作效率和整體健康水平。

三、疾病人群

在治療的同時希望積極參與自身健康改善的群體。需要在臨床治療過程中配以生活環境和行為方面進行全面改善,從而監控危險因素,降低風險水平,延緩疾病的進程,提高生命質量。

健康管理師前景

我國因慢性病導致的死亡占總死亡88%,同時慢性病患者基數仍在不斷擴大,影響全民健康的罪魁禍首,來自于這幾種疾病:三高、糖尿病、肥胖患者、心血管疾病等。

其中,高血壓人口有2.45億、超重或肥胖病有2.2億、脂肪肝患者有2.07億、血脂異常人大約有4億、高血脂的人有1億、糖尿病患者達140.9百萬人,心血管患病人數約3.3億。

除了疾病的慢性病的影響,人口老齡化嚴重,也是影響全民健康的一個重要因素。

所以,營養健康嚴格管理迫在眉睫,而專業的營養師、健康管理師,就成了改善全民健康的重要一環。

證書含金量

健康管理師由人力資源社會**備案公布的用人單位和社會培訓評價組織將按照*職業技能標準對健康管理師等職業進行考核評價,頒發職業技能等級證書。成績查詢、證書查詢可登錄技能人才評價網(http://zscx.osta.org.cn/ )進行查詢。