維生素,膳食中維生素 A、B;、B2、C 的供給量直接影響到乳汁中的含量,如膳食中這幾種維生素供給不足,將不能嬰兒生長發育的需要。為維持嬰兒和的健康,膳食中應各種維生素的供給。另外,也要注意攝入含維生素 E、維生素 B、維生素 B12、尼克酸、葉酸豐富的食物。由于維生素 D 幾乎不能通過,因此乳汁中維生素 D 含量少,不能嬰兒需要,故嬰兒出生兩周后,應加喂少量魚肝油或適當進行日光浴,以補充維生素 D 的不足。
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營養師證都有什么好處呢?考營養師證的好處:

1、營養知識,認識到營養對生命的意義;
2、一次投入,終身受用;
3、一人學習營養師,受益三代人;
4、營養投入一,少花一百元;
5、營養師一證在手,權威認證,通用;
6、營養師就業崗位:朝陽產業的"敲門磚";
7、營養師職業收入:"錢"途無量;
8、營養師就業機會
9、營養師職業高尚,專業人士,造福大眾;
10、結識營養*學者及業內人士;

營養師統一采取線下上機,由ACI統一安排考點,統一監考,型如下:初級營型:判斷題、單選題、名詞解釋、簡答題。中級營型:單選題、多選題、名詞解釋、簡答題、論述題。營型:單選題、多選題、簡答題、論述題、以及一篇不少于5000字的論文。 營養師

民以食為天,只要有人的地方就需要營養*!營養師的就業單位有餐飲行業、行業、行業、社區服務、行業、企業機構、私人營養師、營養培訓師、營養講師等等,那么營養師的薪資待遇如何,可以很認真的告訴你,營養師行業在未來幾年內,會非常火爆,大家一定要機會,機不可失失不再來。

我國相當一部分城市和絕大多數農村居民平均食用動物性食物的量還不夠,應適當攝人量。但部分大城市居民食用動物性食物過多,糧谷類食物不足,這對健康不利。肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物,應當少吃。目前豬肉仍是我國的主要肉食,豬肉脂肪含量高,應適當控制豬肉消費量。雞、魚、兔、牛肉等動物性食物含蛋白質較高,脂肪較低,產生的能量遠低于豬肉。應大力提倡吃這些食物,特別是水產品。

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