籃球培訓費用多少錢?籃球訓練一般一節課80到150元,半年價格差不多五六千,一年學一萬吧,(主要看你選擇的學習模式)籃球培訓小編為你推薦宏優體育,宏優體育少兒籃球是一家專業的籃球培訓機構,為4-17歲的學生提供不同的課程,科學設置課程內容,符合不同階段學生的需求,適合不同基礎的學生學習,您可以根據自己的情況靈活的進行選擇。杭州拱墅區靠譜正規的少兒籃球訓練真誠推薦,下面靳老師帶大家詳細了解一下宏優體育籃球培訓的課程。

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籃球訓練手上的功力有哪些

訓練籃球的時候,手上的功力是不能少的,手指手腕對球的感應能力,通常在賽場上表現為接、傳、運、突、投等等,在搶球的時候,要聯系這些動作的靈活度,柔韌性,伸展性,正確的感知籃球的速度,方向,路線以及落點的變化,這些都需要手上的功力。

籃球訓練中的投籃練習要怎么做

投籃是籃球的關鍵,在平時的練習中要加強投籃技能的訓練,投籃可以雙手投籃和單手投籃,不管是哪種投籃的方式,都要嚴格的按照標準動作去進行,保證投籃的命中率,把培養投籃時候的肌肉感覺,這是首要的任務和條件,*終達到動力定型的標準。

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