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1.打籃球有促進新陳代謝

打籃球有助于促進消化，瘦身塑造體形的效果。另外，打籃球本身是很好玩的一種運動，在緊張的學習、工作之余打一打籃球也有助于調節情緒，利于身心健康!經常打籃球的好處有助于增強免疫力，提高身體素質，讓孩子在快樂健康的環境中長大

2.練籃球是否影響學習

籃球是一項綜合運動，對于青少年的發育成長是一個全方位的提升，鍛煉孩子的身體的協調性同時還具有開發孩子的小腦的功能，對于正在長身體的孩子們來說提供了全方面的輔助鍛煉的機會，提高孩子的生命力，讓孩子的身體打下堅實的基礎。

3.青少年籃球場地尺寸標準

青少年籃球場地尺寸標準通常根據不同年齡組別而有所差異，以下是一些常見的青少年籃球場地尺寸標準，U8/U10組別：籃球場尺寸為15米×11米，籃筐高度為2.6米。 U12/U14組別：籃球場尺寸為21米×15米，籃筐高度為2.6米。U16/U18組別：籃球場尺寸為28米×15米，籃筐高度為3.05米。

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