杭州余杭區(qū)口碑好的羽毛球培訓(xùn)真誠(chéng)推薦,初學(xué)者打羽毛球多少磅合適,初學(xué)者在打羽毛球的時(shí)候,球拍的磅數(shù)一般在20磅-22磅之間會(huì)比較合適,線的粗細(xì)在0.7毫米左右會(huì)比較好一些,20磅左右的拍子,打起來(lái)彈性會(huì)比較好一些,控球也可以,拉后場(chǎng)也會(huì)比較好一些,隨著學(xué)習(xí)者技術(shù)的提升,可以逐漸提高幫助,磅數(shù)越高對(duì)進(jìn)攻就越有利,下面小編跟大家詳細(xì)介紹一下宏優(yōu)體育羽毛球培訓(xùn)的內(nèi)容。

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怎么找到好的羽毛球教練

小編認(rèn)為的好教練是可以通俗易懂的給你講解羽毛球知識(shí), 把連貫的技術(shù)動(dòng)作分解成幾個(gè)關(guān)鍵的點(diǎn),能夠糾正學(xué)員的錯(cuò)誤姿勢(shì),*好能一眼看出動(dòng)作走偏的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里 ,然后能夠教會(huì)學(xué)員一些基本的單雙打戰(zhàn)術(shù) ,能做到這些的是好教練,而且打得好的不一定教的好,理論知識(shí)豐富的不一定教的好,要求嚴(yán)格的不一定教的好,收費(fèi)貴的不一定教的好。

學(xué)習(xí)羽毛球的優(yōu)勢(shì)

羽毛球作為一項(xiàng)縱向運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的跳躍動(dòng)作可以幫助孩子成績(jī)骨骼并且加以鞏固,有利于孩子的身體發(fā)育,同時(shí)在打羽毛球的過(guò)程當(dāng)中需要學(xué)員時(shí)刻關(guān)注羽毛球的運(yùn)動(dòng)軌跡,在這個(gè)過(guò)程中孩子的眼部肌肉和注意力也會(huì)得得到一定的鍛煉,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)還是不錯(cuò)的。

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