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1.產后康復交了錢就可以了嗎

很多人是抱著反正錢也交了，總歸是要做的心態，隔天去做一次，現在每一項都做了一個療程，測評的結果是是盆底肌79分，腹直肌的寬度在一指之間。通過這個測評的就數值來看，盆底肌這項康復還是需要繼續做，也可以選擇決定自己在家做凱格爾運動，如果效果不明顯就去醫院開盆底肌肉鍛煉器回家做。

2.產后修復培訓課程

產后修復培訓課程：了解產后修復的基本知識。了解產后女性需要經歷的生理和心理變化，如何應對孕產期間和產后的身體狀況。學習產后恢復的運動和瑜伽。了解和學習產后適宜的伸展、強化和恢復運動，學習和練習適合產后身體的瑜伽。

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3.產后康復師培訓課程內容

營養學知識：了解妊娠期、產后期婦女的營養需求，合理調控飲食，促進恢復與健康。心理學知識：自我情緒管理、宣傳推銷技巧等方面的提升，提高溝通能力和服務質量，從而達到客戶滿意的效果。培訓期間，需要參與一定的理論學習和實踐操作，完成培訓后可以獲得專業的產后康復師資格證書，加入到行業認證機構中，充分展示個人的專業水平和實力。

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