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1.盆底肌修復什么時候做
滿月后就是滿月汗,還是排毒排寒、排濕。42天產檢以后,惡露排盡,就可以做盆底肌修復。腹直肌修復主要是為了讓大肚腩變小,骨盆修復和盆底肌修復是避免大屁股,以及產后漏尿、憋不住尿、婦科炎癥等問題。這些是必做項目。為了產后夫妻生活和諧,還有私密保養。對自己身材有要求還有身型管理,體雕!就這些吧!
2.產后康復是去醫院康復中心好
產后康復是要解決你的什么問題,也不要太盲目。產后是會帶來一些問題,你得先自我判斷一下,比如是否有存在疼痛,是否有形體要求,是否有心理的問題,是否有體能的問題,是否存在泌尿的問題等。針對問題去找對應的醫生或者機構,這樣可能會更有目標性。
3.產后康復師培訓課程內容
營養學知識:了解妊娠期、產后期婦女的營養需求,合理調控飲食,促進恢復與健康。心理學知識:自我情緒管理、宣傳推銷技巧等方面的提升,提高溝通能力和服務質量,從而達到客戶滿意的效果。培訓期間,需要參與一定的理論學習和實踐操作,完成培訓后可以獲得專業的產后康復師資格證書,加入到行業認證機構中,充分展示個人的專業水平和實力。

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