合肥政務區免費的產后康復培訓學校有哪些，針對合肥產后康復培訓，我們可以通過產后康復師培訓多久可以上崗，產后康復師好就業嗎，吃水果對產后修復的影響，產后康復包含哪些方面，產后18個月，修復還有用嗎等方面來了解一下呢。

1.產后康復師培訓多久可以上崗

如果你想把產后康復當成自己的一份職業，那么你的學習的路就會很長，就算是在學校畢業，畢業之后還是要不斷的學習的，學習的理論知識就是為了你在工作中不斷的總結創新，所以說學習一個月跟學習一年還是有區別的，你要在后期中不斷的學習總結經驗，您的專業技能才會越來越嫻熟，你的薪資待遇才會越來越高，所以您的付出和收獲是對等的

2.產后康復師好就業嗎

現在的母嬰行業是朝陽行業，隨著二胎的開放，越來越多的寶媽需要專業的產后康復師來幫助自己恢復身材，所以產后康復師發展潛力巨大，市場上對產后康復師的需求快速增長，但目前這一類專業的培訓機構非常混亂，擁有權威認證的培訓機構也很少，所以找一家好的產后康復培訓機構去學習是相當重要的，等拿到產后康復師證后是，很好找的工作的，而且現在的薪資待遇也很高。

3.吃水果對產后修復的影響

對于產后的寶媽，肥胖是產后媽媽的大敵。許多媽媽為了恢復苗條的身材，會馬上節食，這樣做其實有很大危害，特別對母乳喂養十分不利。老一輩總是不斷的提醒產婦不能吃涼吃生的東西，即使是水果也不行。其實這是一個很大的誤區，多吃水果對產后的修復是有幫助的。

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4.產后康復包含哪些方面

一個是腹直肌修復，另一個是盆底肌修復，其中腹直肌修復需要在盆底肌修復后進行。 女性盆底肌的損傷具有隱蔽性，很多人在產后并沒有什么特別的不適（比如不漏尿），不正視產后修復，但隨著產后年紀的增長，受損的盆底肌肉都可能出現問題。

5.產后18個月，修復還有用嗎

如果腹直肌分離嚴重，感覺可能有相關癥狀，不管產后幾個月都應該積極治療，用可靠專業的方法緩解癥狀，保證生活質量。 如果腹直肌分離不嚴重，你沒有感覺到任何相關的癥狀，你之前沒有注意過，也沒有鍛煉和修復過，你可以從這一刻開始鍛煉。

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