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1.什么是兒童注意力缺陷障礙

在醫學上，注意力缺陷多動障礙是一種注意力缺陷障礙。主要癥狀是頻繁和無意識的走神。但這并不是說注意力缺陷兒童不能集中注意力，他們只是無法決定何時何地集中注意力。在一定程度上，可以比常人更專注，達到更高的專注程度。

2.專注力不集中有哪些表現

專注力不集中的表現可以很明顯，例如在閱讀時要不斷地回過頭查看手機屏幕上的新消息，或在完成任務時總是分心，無法集中精力完成工作。這種注意力的偏離可能導致很多問題，如延誤進度，降低工作效率，增加錯誤的發生率等。

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3.專注力偏移的原因

造成專注力偏移的主要原因是我們日常生活中不斷涌現出的干擾，如無聊的電路、流量級的電子郵件和社交媒體的大眾面。盡管我們可以花很少的時間處理它們，但心理學研究證明，在我們轉向一項任務時仍需要一定的反應時間，以適應新的環境。因此，即使是短暫的轉移也可以顯著降低我們的生產效率。

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