曬斑的形成，與你的日常皮膚護理不到位有著密切的關系。不做防曬就敢跑到太陽底下暴曬。強烈的紫外線的刺激使得皮下色素細胞頻繁活動制造出大量的黑色素。而暴曬后，肌膚修復護理又不及時，受損的皮膚細胞無法正常進行新陳代謝。久而久之，黑色素逐漸沉積到真皮中便形成了曬斑。

　　以防為主

　　曬斑多發于陽光照射強烈的夏季，到了冬季色斑通常會自行變淡。只要養成日常防曬的習慣，祛除色斑并不是很難。出門前，一定要仔細涂抹防曬產品，包括面部、頸部和手臂，另外遮陽傘、遮陽帽和太陽鏡也是出行必備品。在曬后72小時內，一定要用保濕水或者是精華素對皮膚進行補水，使其恢復正常的新陳代謝，否則色斑很難消失。 》皮膚曬傷怎么辦，曬傷后如何急救？

　　面膜調膚

　　維生素具有阻礙黑色素生成的功能。所以利用維生素含量豐富的水果調制面膜敷面，對淡斑也有不錯的效果。

　　香蕉面膜
　　材料：香蕉1根、奶油10克、綠茶茶水15毫升
　　方法：將香蕉肉搗成泥狀，加入奶油以及冷卻的綠茶水，攪拌均勻。潔面后，將面膜均勻涂在臉上，避開眼、唇四周。15分鐘后用溫水洗凈。持續3周會有不錯的效果。

　　蘋果面膜
　　材料：蘋果1/2個
　　方法：將蘋果去皮切成塊狀或直接搗成泥，然后涂于臉部。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈，隔天一次，持續做20天即可達到效果。
　　Tips：干性的皮膚可以加人適量的鮮奶，油性皮膚則可以加些蛋清，這樣效果會更好。

　　獼猴桃面膜
　　材料：獼猴桃1/2個、珍珠粉1匙
　　方法：將稱猴桃去皮后，搗成泥狀，加入1匙珍珠粉，攪拌均勻。做完面部清潔后，將面膜均勻涂于面部，如果眼睛也感到疲勞時，可以在眼睛四周涂上少許，待面膜完全干了后洗凈。