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1.打籃球必要買裝備嗎

籃球也屬于對抗性運動，在運動過程中和他人的撞擊、搶球等動作很容易造成關節韌帶拉傷，對身體造成傷害，所以孩子運動時*穿戴合適的籃球鞋護膝等保護工具。在穿搭上也是有要求的不要穿緊身的衣服，所以一般都給孩子買合適的球衣。

2.籃球有利于個人發展素質提高

青少年通過籃球訓練和比賽的過程中，能使參與者的個性自信心，情緒控制意志力，進取心、自我控制與約束等方面都有很好的發展，以及培養團結努力協作、文明自律遵紀守法、有尊重他人的道德品質和集體主義精神，這樣在今后的發展是很有幫助的。

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3.訓練神經反應打籃球可以

青少年訓練神經緩慢、反應慢不良狀態打籃球就可訓練判斷能力與腦部思考的，及身體繼發的大腦動作速度。 神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統，中樞神經系統包括腦和脊髓，周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。打籃球對訓練這些神經系統有幫助。

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