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      如何鍛煉提高邏輯思維能力

      日期:2023-04-06 20:28:21     瀏覽:431    來源:博沃思青少年教育
      核心提示:怎樣提高邏輯思維能力1、多讀書,為思考提供沃土。思維能力差的根本原因是見識少、知識積累不夠、視野窄。所以說平時要多讀書多學習,增長知識。知識的來源,包括讀書、閱歷、以及與人的交流等等,其中讀書是增長知

      怎樣提高邏輯思維能力

      1、多讀書,為思考提供沃土。思維能力差的根本原因是見識少、知識積累不夠、視野窄。所以說平時要多讀書多學習,增長知識。知識的來源,包括讀書、閱歷、以及與人的交流等等,其中讀書是增長知識較為簡單、廣泛、且系統的方法,要重視起來。在閱讀積累方面,合理運用快速閱讀法對提高輸入知識的效率是很有幫助的。
      2、透過寫作,進行思考練習。在閱讀學習之后,還要會借助如寫作的方式來整理思維,強化理解,讓各種知識融會貫通,逐步升級自己的思維。寫作等于自我思考的整理,花時間架構出一篇讓別人能讀懂的文章,其實就是訓練自己的思考能力和組織能力。
      3、通過提問練習,引導思考。思考是需要引導的,自我提問就是一個很好的方法。向自己發問的時候,不是只問一個問題就結束,而是持續地問下去。在向自己發問的這個過程中,建議實際地把它們寫下來(文字或圖形都可以),讓思考可視化。比如讀到一個觀點時,就可以這樣問自己:作者為什么會從這個角度切入?作者是如何形成這個結論?這個結論有什么缺點?如果我來寫如何可以更好?
      4、在向他人闡述觀點想法的時候,要懂得結構化思維。比如運用PREP的邏輯產出模式,簡單來講就是:先說結論(P),再說支持結論的理由或依據(R),接著說能夠支持結論的具體案例(E),之后再重申一下結論(P)。
      5、通過“梳理電影”來練習思維能力。大部分人都比較喜歡看電影,既然如此,我們不妨就在看完電影之后,花上一點時間,梳理一下電影的情節、主線(懸疑、科幻、罪案類的影視或書籍效果較好,因為它們都比較考驗你的思維,特別是邏輯思維)。
      6、學習一些記憶法、記憶術。學習記憶方法的目的不一定是為了記憶,它也可以幫我們鍛煉大腦的工具。因為在訓練記憶力的過程中,需要我們充分發揮想象、聯想的能力,對數字、文字、形象進行來回轉化,這對我們的邏輯思維、形象思維都有一定的鍛煉作用。比如我剛說到的“精英特速讀記憶訓練軟件”中的“編碼定位記憶、撲克牌記憶、思維導圖記憶”等訓練。有需要,或者是有時間、有興趣的話,都可以練練。

      邏輯思維能力如何提高 該怎么培養?

      邏輯思維能力絕不是與生俱來的,而是在后天的不斷學習中培養起來的,區別只在于有的人培養的好,有的人培養的差一些。下面是我根據自己的學習和經驗,整理的一些有助于培養或鍛煉邏輯思維能力的方法技巧,感興趣或有需要的朋友可以參考看看:
      1、學會運用“PREP+A”的邏輯產出模式:
      P(Point,觀點/論點),R(Reason,原因/理由/根據),E(Example,實例/例證),P(Point),A(Action,行動)。
      在正式的談話、講演、文案中,一般可以遵循下面的邏輯/步驟:
      P:首先,簡潔明了的表明自己的觀點/論點/主張,也就是你在說什么、你想要表達什么。
      R:其次,說出支持你結論的“依據”,也就是回答 你憑什么這樣認為,是基于哪種事實和解釋?
      E:再者,用實際的例證(資料、數據、個人例子等)來提高你結論或觀點的說服力。
      P:*重復結論,確保自己想傳達的信息,已確實傳遞。
      A:行動就是你希望對方怎么做(根據實際需要,一把可以省略)。
      小結:簡單來講,這個模式就是先從結論說起,再說明得出結論的理由及根據,然后舉出具體事例佐證,*再強調一次結論 。
      2、日常談話練習
      除了正式場合,我們在日常生活中,也可以借鑒“PREP+A”邏輯產出模式來增強自己的邏輯性。無論是你講給別人聽,還是聽別人講,都可以刻意的去思考一下“這篇稿子”中:要表達的觀點是什么、理由是什么,案例是什么?這種潛移默化的練習,可以不斷優化你的邏輯思維。
      3、自我提問練習
      在日常生活中,無論是看到、聽到或讀到一些:重要信息或者讓你有觸動的信息時,都可以通過一些刻意的自我提問來鍛煉自己的思維。比如讀到一個觀點時,就可以這樣問自己:作者為什么會從這個角度切入?作者是如何形成這個結論?這個結論有什么缺點?如果我來寫如何可以更好?
      4、電影梳理練習法
      大部分人都比較喜歡看電影,既然如此,我們不妨就在看完電影后,花上一點時間,梳理一下電影的情節、主線吧(懸疑、科幻、罪案類的影視或書籍效果較好,因為它們都比較考驗你的邏輯思維)。自己梳理完之后,還可以去網上搜搜別人的一些見解,做做比較,看看自己有哪些疏漏。經常這樣做,你的邏輯思維,以及記憶力都會得到一定的提升。
      5、邏輯趣味題練習法
      網上有很多考驗邏輯思維的趣味試題,時常做一做這些試題,也可以起到鍛煉邏輯思維的目的。比如這幾道:

      如何提高邏輯思維能力

      一個人的邏輯思維能力與他的智商和情商密不可分。下面給大家說說如何提高邏輯思維能力

      01

      建議查看懸疑,解決犯罪的書籍或電影。這種書籍或電影會使你腦海中的每一個細胞不斷跳躍,使它們始終處于思考和探索的狀態,這樣它們就可以在鍛煉你的邏輯思維能力方面起到很好的作用。

      02

      參加培訓班,或要求專家和老師征求意見,要求他們回答問題; 在實踐中,結合實際問題,主動提高邏輯思維能力。

      03

      建議養成記筆記的習慣。請記住,你說的是你突然有一個奇怪的想法,或者有一個好主意,立即記錄,記住它在手機的備忘錄中,或者你習慣在你攜帶的小筆記本上記筆記, 然后不是當你忙的時候,看看你記得的東西并組織起來。

      04

      開發精讀,快速閱讀文章,主題和教科書的能力可以快速總結閱讀文章的關鍵點和難點。 換句話說,通過快速提取和識別有效信息,歸納,推理和判斷,加深對文章和主題的理解。

      怎么強化我們的思維邏輯能力?

      想鍛煉我們的思維邏輯能力,不妨看看我寫的一些推薦方法!

      1、玩游戲

      玩游戲是一個訓練大腦的好方法。猜字和電子游戲都能促進你的思考速度和記憶力。

      當你每天花大約15分鐘,切記不要長時間,玩游戲,你的大腦記憶力會得到極大提高。

      2、多寫東西,可以是日記也可以是文章

      通過寫,能很好的調動大腦以往的知識儲備,進一步讓大腦神經元連接加強。

      而且寫作可以給自己帶來正向反饋知識與知識碰撞,產生新的認知,提升大腦記憶力。

      3、吃些你的大腦需要的攝取健康的營養

      ①海鮮,特別是深海魚類。

      ②堅果含有豐富的礦物質和維生素。

      ③牛奶含有豐富礦物質和微量元素。

      4、多運動

      科學證明,運動時會促進大腦釋放出特殊的化學物質,這對促進記憶力和智力的發展都有良好的作用運動。

      經常鍛煉,做有氧運動,及時把勞動和用腦時的代謝產物乳酸和二氧化碳迅速排出體外,可以減少疲勞產生。不僅如此,運動還可以調節情緒,心情變得更亢奮。

      5、學習一個新技能

      學習新東西可以鍛煉頭腦的不同區域,讓你的記憶カ發揮作用,不僅如此還可以提升你的自信心,生活更充實。

      6、清單整理

      列出你所去過的所有地方,列出你所吃過的美食,列出你的購物清單。但試著不用它們去購物,好記性不如爛筆頭,大腦是用來思考的不是用來存東西的,利用工具增強調理性,生活更輕松。

      7、10分鐘阿爾法腦電波音樂

      多聽阿爾法腦電波音樂,可以喚醒你的大腦記憶,使思緒如麻的大腦更快回到正常路徑,大腦得到放松,記憶カ會得到很大提升,試一次就會有效果。

      學員評價ASK list

      • 石**評價:平時的時候就感覺孩子注意力有點不集中,我還在想這事要怎么辦才好,沒想到這里有專門鍛煉注意力集中的課程,看著教學環境和師資都不錯,就報名了。
        手機號碼: 184****5430   評價時間: 2025-05-24
      • 欣**評價:原本是因為家里太忙順便把孩子送來鍛煉一下注意力,沒想到效果這么好,現在學校老師反饋孩子現在寫作業,上課都是注意力很集中的了,實在令我驚喜
        手機號碼: 147****8394   評價時間: 2025-05-24
      • 先**評價:接待的老師講解很專業,沒想到注意力對孩子的影響那么多,孩子上了體驗課,說有很多好玩的游戲,很開心的樣子。都說興趣是**的老師,打算讓孩子先報一個基礎課程看下效果。
        手機號碼: 133****9268   評價時間: 2025-05-24
      • 女**評價:在學習的時候一直注意力不是很集中,上課的時候經常就不知道想到什么地方去了,在博沃思素質成長中心學習了一段時間之后,老師教會我一些方法,平時多加練習,相信是能很好的提升自己的專注力的
        手機號碼: 188****4381   評價時間: 2025-05-24
      • 葉**評價:學校老師說我家孩子太好動了,上課的時候總是動來動去,沒有辦法一直認真聽課,聽說博沃思這里有專門訓練的課程,就送孩子過來看看。
        手機號碼: 131****6002   評價時間: 2025-05-24
      • 周**評價:老師講課很清晰,講的還是蠻好的,我也試聽了一堂課才來報名的
        手機號碼: 185****7701   評價時間: 2025-05-24
      • 袁**評價:以前孩子總是記不住學校講的內容,自從博沃思這邊上課回來之后,現在記憶力真的是立竿見影
        手機號碼: 138****9335   評價時間: 2025-05-24
      • 孟**評價:來聽了一次之后覺得這里環境挺好,孩子也喜歡這里,老師也不錯,決定還是在這里給孩子報個記憶力班學一下
        手機號碼: 132****3377   評價時間: 2025-05-24
      • 劉**評價:孩子以前注意力不集中,上課老走神,寫作業也不專注。參加注意力訓練后走了改善,目前能認真的投入一堂課,老師也說注意力比以前好很多了!
        手機號碼: 182****3446   評價時間: 2025-05-24

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