步驟一：關掉電腦洗個臉
每天晚上10點到凌晨3點，是讓皮膚新陳代謝不受打擾的睡覺時間。你卻拼命搖醒它，不讓它休息透氣，逼它繼續接受電腦輻射和空調的荼毒，皮膚當然要造反。
“解救”皮膚的*步，就是趕緊關掉電腦，用溫水和溫和的洗面乳清潔皮膚。
如果你是回家洗過臉，涂了保養品再上網的，臨睡前這一步仍不能免。因為面對電腦的幾個小時里，電子輻射吸附在你皮膚上的污垢已有一定的積累，所以還得用溫水清潔一下，別讓污垢伴你入眠。 加班的女生們更要仔細卸妝、清潔，讓皮膚深呼吸一下。
推薦使用碧歐泉凈膚平衡潔面水摩絲 ，這款產品使用方便，只需輕輕按壓就可獲得豐富泡沫，省去了打泡沫的大量時間和打出的泡沫不夠豐富細膩的煩惱。
步驟二：每天一層保濕面霜
哈欠連天困到不行的懶女人，想想第二天你皮膚松弛發黃的“惡劣賣相”，不會不舍得多花幾分鐘拯救一下面孔吧？ 這時候，*就是用一款有補水效果的保濕面霜。一是為了補充被空調吸取的水分，二是給皮膚集中的舒緩和放松時間。
小編在這里隆重推薦碧歐泉新活泉水份露，這是碧歐泉的金牌產品，每瓶中均濃縮5000公升礦泉有機活性因子精華，充足的水分和微量元素形成一套彈性活水網絡，使肌膚晶瑩潤澤一整天。這款產品有兩款質地，配合不同性質肌膚使用。產品*特點是含有礦泉活性精華和獨創的“補水、儲水、凝水”三重保濕體系，補水效果得到許多網友稱贊。忙碌的你可以利用這個空當，呼吸著礦泉的氣息，考慮第二天上班搭配的衣服。
步驟三：上妝平滑用噴霧
熬夜，到第二天早上才曉得補救肌膚，終歸是晚了。不過要出門見人，耷拉著皮膚松弛的“菜皮臉”，是萬萬不可以了，所以一定要化妝，至少涂個潤色粉底也好。
比較麻煩的是，熬夜的皮膚狀態通常都不好，毛孔粗大，尤其容易卡粉。平時好用的粉底液或者粉餅，涂到臉上，都堆積在毛孔邊緣，反而突出了皮膚缺點。
建議一，在上粉底前先涂一層有延伸平滑作用的妝前底霜，屏蔽掉毛孔。
建議二，盡量用帶有珠光效果、質地輕薄的粉底。或者，調一些水狀乳液進粉底，稀釋粉底的厚度，然后上妝。
建議三，還是按照平時的程序化妝，只是在*定妝步驟，用一層保濕水噴霧代替散粉。細密的水霧會充分緩解卡粉現象，而不會像散粉那樣，突現你的粗大毛孔。
小編推薦雅漾活泉水噴霧，特含溫泉水和多種微量元素，能為肌膚急時補充水分。
步驟四：起床喝一杯豆漿
熬夜后身體的各個機能就開始紊亂，起床后喝一杯豆漿，對腸胃、皮膚都有很好恢復作用。有心的MM還可以自己買個豆漿機，加入黃瓜、番茄等新鮮的蔬菜，榨出來的豆漿汁更有營養！而且中醫認為豆漿具有補虛、清火、化痰的醫療功能，長期喝豆漿對女性尤其有益。
當然，保養的*方法還是盡量減少熬夜啦！健康的生活方式還是應該最為提倡的！
