沈陽有沒有兒童注意力訓練中心，隨著疫情結束，沈陽專注力訓練已經復工，可以看看專注力訓練需要父母協助，寫數字是提升專注力的好方法，專注力訓練什么年齡段效果好，專注力需要時間過程，專注力與環境息息相關，家長要引導小孩鍛煉專注力。

1.專注力訓練需要父母協助

孩子專注力差，家長也有責任，需要父母協助，通過多方面因素才能促成孩子的優質專注力！現在市面上有很多的專注力訓練機構，只要把小孩交給訓練班就可以了，只要堅持按照老師訓練的方式做，孩子的專注力就會穩步提升。

2.寫數字是提升專注力的好方法

讓孩子7分鐘之內，在紙上從1寫到300不能涂改。這個其實是南方科技*2012年自主招生考試里的一道題，據說，幾百個考生中，只有兩個人完全做到。因為要長時間維持自己的注意力不容易不相信大家自己可以試試看。當然，孩子還小的話，我們就需要根據孩子的能力來設置難度，可以1—50為*個階段，1—100為第二個階段，1—200為第三個階段，1—300為第四個階段，這樣循序漸進的進行訓練。

3.專注力訓練什么年齡段效果好

4-12歲是大腦發育的關鍵期，根據智力發展曲線圖，在1歲時孩子智力發展達到20%，4歲時達到50%，8歲時達到80%，12歲時達到92%，17歲時達到*。年齡越小，智力發展越快。因此，對正處在智力發展高峰期的小年齡段孩子進行科學的專注力訓練，事半功倍，很快就能看到進步；隨著孩子的年齡增長，專注力的提升速度會變緩；超過12歲，那就是事倍功半了。越早培養孩子的專注力，孩子越早受益。當然，家長也不要覺得已經來不及了，只要還在12歲的關鍵期內，現在開始，就還為時不晚！

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4.專注力需要時間過程

孩子能力的提升不是一蹴而就的，而是一個量變產生質變的過程，只要堅持下去，一定能收獲孩子能力的成長。我們都知道比起60分到80分，從95分提升到100分需要付出更多的努力，家長要做的就是靜待花開。總而言之，孩子能力的提升是一個長期的過程，這之中需要孩子、訓練中心、家長三方合力，才能讓孩子最快速度得到提升。

5.專注力與環境息息相關

在家中給孩子提供一個相對溫馨的環境，讓孩子在玩耍或學習時，適應這個相對固定的環境，提高專注力，盡量不要分散孩子的注意力，讓孩子一次只做一件事，因為同時做多件事會影響專注力，當一次只做一件事時，可以更好地訓練和提高孩子的專注力。

6.家長要引導小孩鍛煉專注力

注意力可以 利用興趣愛好去引導小孩，家長要做*的老師。如果小孩對什么事非常感興趣，就能夠長時間關注喜歡的事情，并能夠長時間堅持完成。把握好機會抓住趣點，就能迅速集中小孩的注意力，同樣可以提高孩子的專注力。

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