杭州學足球培訓選哪里?在杭州學足球,就選杭州宏優足球培訓班,采用科學系統的足球訓練方法、訓練技巧、能很好地發展孩子的運動潛能。咨詢電話:4006699809

足球*班

招收對象:

年齡:7-14歲

范圍:*1-3年級、*4-7年級

根據實際的情況和學員的身體素質進行針對性的分班。

課程目標

1、技術:

U7-U8:隊員雙腳對球有一定的地面控制能力或提高隊員單腳或雙腳有一定的控顛球能力。

U9-U10:進一步提高快速完成傳、接、運、射(腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側)及頭頂球基本技術動作的規范性;在個人防守中掌握盯人及正面搶截的動作要領和方法。

U11-U12:發展隊員在活動中利用身體各個部位,對各種空中,反彈和地面球的轉卻、熟練的控制能力。

U13-U14:不斷的重復,以完善自己的技術動作的實效性。

2、戰術:針對不同年齡段的學員,灌輸不同深度的戰術思想。

3、身體:發展身體動作的柔韌性、靈敏性、協調性和平衡能力,特別注意發展隊員的踝關節、膝關節、髖關節的靈活性與柔韌性。

4、心理/心智:隨著年齡的增長,引導隊員通過足球,使心智逐漸成熟完善起來