杭州哪里有少兒跳繩培訓?杭州宏優教育開設少兒跳繩培訓課程,利用簡單而多樣的花樣,融入課程中,在平衡、協調、靈敏和速度等方面加強對學員的訓練,幫助學員改進身體狀況。咨詢電話:4006699809

課程介紹:

少兒跳繩及體能素質課程

課程時間:周末班(任意時間段)

適齡兒童:幼兒園及*生

課程內容:

跳繩課:墊腳跳 搖跳繩訓練 有氧耐力練習 手腳協調練習

體能素質課:仰臥起坐、位體前屈、跳繩、50米、400米