營養配餐員報名費用一般價格在2000-4000元不等。營養配餐員是根據用餐人員的不同特點和要求,運用營養學的基本知識配制適合不同人群合理營養要求的餐飲產品的人員。

營養配餐員報名費用

營養配餐員證主要在機構報考,因此收費標準主要看報名的機構怎么收取,不同地區不同機構收取的費用會有很大差異,一般價格在2000-4000元不等,考生可以詳細咨詢相關報考單位了解,費用通常是一費制,包括報名、培訓、教材等相關費用,不會二次收費。(不包含補考費)建議考生通過八角藤專業報考單位進行證書申報,早報名享早鳥價優惠。

營養配餐員報名時間

目前,營養配餐員證書報名時間是沒有限制的,考生有意向報考可以隨時在報考機構提交報名材料申報考試,報考后由教務老師就近預約考試時間,一般考試是每年考4次,具體時間以當期通知為準,并沒有一個固定的考試或報名時間,現在證書只能通過報考單位或培訓組織申報,官方不接受個人報考。

營養配餐員:中*生怎么吃

1、不同年齡段食譜內容不同。食譜分為*6~7歲、8~9歲、10~12歲、*、高中五個年齡段,并加注了參考食物量,提高推薦食譜的針對性和適用性。

2、學生應經常食用南瓜、胡蘿卜、萵筍葉、紅薯等富含維生素A的食物,提供新鮮水果等補充維生素C。

3、為了增加學生維生素A的攝入水平,食譜上無論是*低年級的學生還是高中生,每天都要吃一個雞蛋。

4、中*生每周至少吃兩次豬肝,并盡量多食用顏色深的蔬菜,以補充維生素。

5、紫菜、海帶、黃豆、豆腐及牛奶等食物要多攝入,提高學生鈣和維生素D攝入水平。

6、城市學生應少吃或不吃回鍋肉、紅燒肉等動物油脂含量多的食物,以控制肥胖,同時適量增加海產品、魚蝦、禽畜肉類等。農村學生增加瘦肉、豆類及制品的攝入,提高農村學生優質蛋白質攝入水平。

7、周末回到家的學生,*應該吃的是平時在學校難得吃到的一些蔬菜、水果,或者是蝦、蟹。

8、膳食要多樣化,量要充足且平衡合理。根據季節及市場供應情況,做到主副食粗細搭配、葷素、干濕適宜,多供給乳類和豆制品,保證鈣的供應充足。

9、適當安排餐次,除三餐外應增加一次點心。三餐能量分配可為早餐20%-25%,午餐35%,點心10%-15%,晚餐30%。

10、早餐必須豐富質優,既要吃飽也應吃好。如早餐營養供給不足,*生常在第二節課后出現饑餓感,影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克),如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆漿以及肉松、火腿、醬肉等。