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1.口才訓練順口溜

吃葡萄不吐葡葡皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。石獅寺有四十四只石獅子，四十四只石獅子吃四十四枝濕紫柿子。和尚端湯上塔，塔滑湯湯燙塔;和尚端塔上湯，湯滑塔塔燙湯。你會燉我的凍豆腐，就來燉我的凍豆腐，你不會燉我的凍豆腐，別胡燉八燉我的凍豆腐。稀奇稀奇真稀奇蟋蟀踩死老母雞汽球碰壞大機器蚯蚓身長一丈七，扁擔長，板凳寬，板凳沒有扁擔長，扁擔沒有板凳寬。扁擔要綁在板凳上,板凳偏不讓扁擔綁在板凳上。

2.鍛煉也能提升口才

體育是一種直接與人積極接觸和競爭的群體活動。無論是國際象棋還是球類，無論是田徑比賽還是其他比賽，它總是需要兩個以上的人來參與。更重要的是，體育活動不僅需要智慧和力量，而且還需要勇氣。這種勇氣是人際交往的必要因素。經常參加各種體育活動，不僅有利于提高身體素質，有利于培養興趣，而且有利于提高溝通能力。

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3.即興演講不會說怎么辦

首先，要說明你將回答的觀點。其次說明你想表達的觀點。第三例子或證詞來支持自己的觀點。第四總結自己的觀點。這個四步驟方法會幫助你很快和清晰地組織好自己的思想。如果時間允許用一張紙把自己想說的話用大綱形式很快寫出來，之后才站起來講話。

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