小兒推拿是以中醫基礎理論為指導,以推拿手法為主要手段以預防兒科疾病及其保健為目的的方法稱之為小兒推拿按摩法,屬于中醫外治的范疇。它無毒、無痛苦、效果好、費用低。對新生兒的疾病、小兒內外科、傷科、神經科集局部感染等疾病都可以采用按摩手法治療。因此,想學習小兒推拿是需要經過專業的學習才可以的。小兒推拿的服務對象是出生及十四周歲以下的孩子。所以想要學習并不是說說而已就可以的,你可以找到一個專業的培訓機構進行學習。長沙開福區去哪里學習小兒推拿

       小兒推拿是通過專業的培訓理論、實操,學習專業的穴位手法,通過正確的經絡疏通使寶寶的病除。說到培訓學校,小編在這里給你推薦金職偉業職業培訓徐學校,這所學校專致與母嬰護理培訓小兒、產后恢復、養老護理這塊領域的職業培訓。你可以到學校里面去看看了解一下。長沙開福區去哪里學習小兒推拿

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知識分享

孕期運動的注意事項

1、做好熱身運動

孕婦在懷孕之后,運動大大減少,肌肉和關節都比較松弛了,在運動之前如果沒有做好熱身運動的話,肌肉很容易拉傷或者抽筋,孕婦自身也會覺得十分疲勞。

2、穿著適宜的服飾

孕婦在運動之前,要穿上適合運動的服裝,好選擇有彈性的運動服,運動服能夠吸汗,也有利于孕婦動作的舒展。在運動之前,將衣服口袋和身上佩戴的東西全都卸下。運動時,環境溫度好在26、27℃左右,避免溫度過高,孕婦中暑。

3、把握好運動幅度

孕婦在做運動時要盡量避免大幅度的動作,比如:跳躍、旋轉、俯臥等等,這些動作對胎兒不利。孕婦運動時,心跳要控制在每分鐘140以下,每次運動時間盡量不要超過20分鐘。孕期運動主要是訓練肌肉,而不是燃燒脂肪,所以孕婦要把握好幅度。

4、補充足夠的水分

雖然孕婦運動都比較輕緩,但還是很有必要在運動前、運動時和運動后補充水分。喝水不僅能夠避免孕婦在運動時脫水,還能控制孕婦體溫上升,確保胎兒的穩定性。孕婦可以飲用適量的果汁,補充維生素,但千萬不能喝可樂或者運動型飲料。