2023廣州天河區專注力培訓中心在哪里，思考廣東兒童注意力訓練，才發現原來有這么多知識如何提高專注力，正確認知注意力，專注力正確認知，專注力水平測試，小孩在做作業時注意力，鍛煉小孩專注力，專注力好可以激發創造力。

1.如何提高專注力

如何體改孩子專注力，可以利用孩子的興趣，提升專注力孩子對有興趣的活動，專注力會提升。家長平時要注意觀察孩子情感和行動，看他對什么感興趣，然后提供給他感興趣的玩具或者開展相關活動，孩子就會將更多的時間和精力集中到活動中。

2.正確認知注意力

有些家長是在老師的提醒下才關注到孩子的注意力問題的，但是有時老師們的提醒多源于管理的需求，而有可能忽視孩子在他的年齡段是否符合實際的專注力發展水平，從而對孩子提出過高的要求。尤其是每個孩子的性格和發展歷程都有不同，家長可以遵循兒童發展規律，客觀地看待孩子發展現狀，避免過度焦慮。

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3.專注力正確認知

作為家長需要明白孩子的專注力是一個長期的發展過程，家長需要用發展的眼光，客觀地看待孩子的表象和變化。孩子的專注力和自控力是在逐漸發展的。如果當我們提醒孩子之后，發現孩子是有意愿來配合家長去約束他自己的行為的。說明孩子也在努力，從而也證明了家長和孩子有一份良好的親子關系。

4.專注力水平測試

專注力水平受到多方面因素的影響。不同年齡的注意專注水平不同，隨著年齡可以出現專注力的逐步提高。當然也會受到五感、身體素質、外在環境的影響。因此注意專注水平，不能單一從孩子能力上找問題，在訓練上也要注意上述因素。

5.小孩在做作業時注意力

人總是容易被周邊的人和事所干擾，試想一下，如果孩子在餐桌上寫作業，桌子上有玩具有吃的，這時孩子做作業就會一會兒玩一玩，一會兒吃一吃，而父母卻大聲斥責孩子不專注，這顯然不合適。父母應給孩子提供一個單獨的可供孩子讀書學習和玩游戲的獨立區域，并保持合適的光線和亮度。另外要盡量給孩子選擇顏色單一、造型簡單的學習工具，以防孩子一會兒拿這個玩玩，一會兒拿那個玩玩。這樣也能有效的改善專注力注意力的問題。

6.鍛煉小孩專注力

鍛煉小孩的專注力就要從下鍛煉，從很小的時候起，當我們成功引起了孩子們的注意時，我們就可以逐漸地在他們之間建立合作練習。如果他能達到這種能力水平，我們會增加持續時間。當孩子*次接觸這樣的活動/訓練時，盡量保持活動的內容和形式簡單明了。可以是聽可以是感受可以是觀察。也許孩子可以自己選擇活動，給他們選擇的權利會讓他們的選擇更有意義。

7.專注力好可以激發創造力

專注力好的孩子容易激發孩子的樂趣。孩子在專注地做一件事情時，可以更深入、更全面地去思考問題，而不是只停留在表面。比如當孩子玩樂高玩具時，他越專注就越容易激發出他的創造力，用同樣數量的樂高搭出不同的城堡，或者搭建的又快又穩。

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