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1.正確認知注意力

有些家長是在老師的提醒下才關注到孩子的注意力問題的，但是有時老師們的提醒多源于管理的需求，而有可能忽視孩子在他的年齡段是否符合實際的專注力發展水平，從而對孩子提出過高的要求。尤其是每個孩子的性格和發展歷程都有不同，家長可以遵循兒童發展規律，客觀地看待孩子發展現狀，避免過度焦慮。

2.小孩在做作業時注意力

人總是容易被周邊的人和事所干擾，試想一下，如果孩子在餐桌上寫作業，桌子上有玩具有吃的，這時孩子做作業就會一會兒玩一玩，一會兒吃一吃，而父母卻大聲斥責孩子不專注，這顯然不合適。父母應給孩子提供一個單獨的可供孩子讀書學習和玩游戲的獨立區域，并保持合適的光線和亮度。另外要盡量給孩子選擇顏色單一、造型簡單的學習工具，以防孩子一會兒拿這個玩玩，一會兒拿那個玩玩。這樣也能有效的改善專注力注意力的問題。

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3.小孩專注力注意力訓練

小孩的專注力肯定不如成人，我們不能以成人的標準去要求孩子。如果不將工作分割，孩子的專注力不足以支撐他們保質保量地完成任務。所以我們可以讓孩子將每次的作業、任務按照自己的能力，分割成幾個部分。每25分鐘可以休息一會，讓精神得到放松。隨著專注力增強可以延長專注時間，循序漸進，不切不可急躁。

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