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1.注意力專注力訓練

相信很多家長都能了解些訓練的方法了，其實在注意力訓練的過程中，很多生活中的操作都是可以用作訓練內容的。在訓練中應適當給予孩子鼓勵或獎勵。具體選擇是鼓勵還是獎勵，每次給還是滿幾次給，需要有一個循序漸進的過程。一般早期的獎勵相對容易獲得，建議孩子主觀能動性；后期則要逐步加深難度。

2.幼兒專注力注意力

其實對于低齡的孩子來說，集中注意力的時間是有限的，但隨著年齡的增長，注意力持續的時間也在增長，家長可以根據這一規律來引導和培養孩子集中注意力的時長。切勿用錯誤的方法或者態度影響孩子注意力的持久。孩子肖注意力有時候不集中也是正常的，因為這也是孩子的天性。

3.專注力注意力通用技能

專注力是一種通用的技能，首先我們一定要明白，專注力是一種通用的技能。要想培養這種通用的技能，我們最重要的就是讓孩子做自己的老師。當他們自己能夠全身心沉浸其中時，他們的專注力水準才有真正意義上的拔高。有時候孩子在專心玩玩具，其實也是他們專注的一種狀態，是能夠鍛煉到專注力的。但是家長卻可能因為想要讓孩子去吃飯或者做別的事，而打斷了孩子。

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