鄭州中原區戒網癮特訓中心，今天朋友找到我要我跟他去學鄭州青少年特殊教育特訓中心課程，對此我還在手機上查詢了下如何規劃自己的時間，怎么引導有正確的觀念，自控力差怎么改善，少兒非常叛逆怎么辦。

1.如何規劃自己的時間

這個世界沒有絕對的公平，但是我們每個人都擁有同樣的時間，一天24小時。有的人每天都很忙，你問他都在忙什么，他說：我也不知道啊，就是很忙，事情多，時間少啊，我還有事情，先不說了。花費時間、花費精力、努力得感動了自己，卻還是老樣子，在日復一日的平淡日子里面，忘記自己那個熱血沸騰的夢想。

2.怎么引導有正確的觀念

什么問題，我會用一些技巧不幫助她，我不會讓她覺得我來插一杠子，我會讓她覺得這些決定都是她做的，這些努力都是她自己一個人在完成。我就是一個綠葉，我甚至連綠葉都不想做，我就想做潤特細無聲的春雨，讓她自己去在生活中前進，這樣她會非常有自信，在這個過程中她會能力很強。

3.自控力差怎么改善

所以，比起意志力，我們更需要的是用習慣去推動我們想要做的事情。習慣是什么？做起來容易些不做反而更加困難了，比如我們每天都要刷牙、有的人中午會睡午覺、早起一杯水等等，這些動作已經成為我們生活中的一種慣性行為，不需要動用意志力，大腦無意識就會讓我們去完成的事情，這就是習慣。

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4.少兒非常叛逆怎么辦

孩子出現逆反心理就是自尊心在作祟，所以導致了孩子的態度和行為有非常大的改變。對大人的話孩子不信任所以導致了叛逆。一般大人不要太多的說去埋怨打罵叛逆的小孩，一定要多些正面的去引導他，多讓孩子參加一些擅長喜歡的活動展現自我價值提高心理適應能力。

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