2023廣州海珠區注意力培訓中心在哪里，怎么選擇一個好的廣東兒童注意力訓練學校呢？從這幾個方面先了解下吧。專注力注意力不集中表現，如何改正專注力，規定一段時間只能一件事。

1.專注力注意力不集中表現

孩子注意力專注力差會導致很多的不好的習慣的。首先就是專注力差的孩子，學習效率低，容易遺漏老師講的知識點，別人1個小時能完成的作業，他要花3個小時，直接影響學習效果，長此以往造成成績差厭學的后果。因此孩子有專注力注意力不集中的要盡快的改善。

2.如何改正專注力

如何改善孩子專注力，當孩子準備讀書時，首先保持身體坐正，做幾次深呼吸，然后給自己的大腦下一條開始讀書的指令，告訴眼睛應該注視書本上的字，告訴嘴巴讀出眼睛看到的字，告訴耳朵同時聽自己讀書的聲音，告訴手和腳放在合適的位置，不能亂動。

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3.規定一段時間只能一件事

人在培養專注力的時候，不同年齡的孩子要求是不一樣的，比如兩歲的孩子專注力也就15分鐘時間，之后隨著年齡的增長，可適當延長專注力時間。一旦超過孩子可承受的專注力時間，其精力就會分散，做事就會事倍功半。所以父母可規定孩子15分鐘內吃完飯，看電視15分鐘，看繪本15分鐘等。

通過每天的學習積累，最終肯定會得到蛻變。通過今天所了解的專注力注意力不集中表現，如何改正專注力，規定一段時間只能一件事，我覺得還收獲滿滿，不虛此行。2023廣州海珠區注意力培訓中心在哪里

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