伴隨著神秘的東方音樂,10余名學員在老師的指導下演繹風情萬種的肚皮舞。昨日,記者在BOBO瑜伽肚皮舞主題俱樂部欣賞了別開生面的肚皮舞教程。
據該主題俱樂部BOBO老師介紹,肚皮舞是一種源于埃及的傳統舞蹈,肚皮舞在古代是一種宗教儀式,它講究身心合一,舞者通常是打著赤腳,意思是指舞蹈表現出來的意境,為大自然跟人類繁衍的生命力,同時也是親近土地,和大自然做最直接的接觸。
BOBO老師還告訴記者,該俱樂部設肚皮舞設置了初、中、高級專業教練培訓班,主要有土耳其風格肚皮舞、現代埃及風格肚皮舞、黎巴嫩風格肚皮舞等。目前學習肚皮舞的人員已經超過200人,他們大多是東莞的白領一族,期望通練習肚皮舞達到減肥、塑身的作用。
BOBO表示,上班一族平時缺少運動,而肚皮舞腰部、腹部、胯部動作多,通過一系列不同節奏和速度的擺動,能夠鍛煉腰、腹、臀等軀干部位的肌肉,特別是能快速減少腰部贅肉,因此備收東莞白領一族的青睞。據初步估計,東莞現在學肚皮舞的有五六百人。