杭州下城區籃球青少年訓練營,杭州下城區宏優籃球訓練營涉及技術水平,身體素質、口語能力三大模塊,針對身高年齡、身體素質、籃球水平分班,國內教學、國外理念集一體,打破本土枯燥乏味的訓練模式。教練員均來自于師范類院校籃球專業、高水平籃球運動隊,擁有教師資格證書、裁判員二級證書、籃球教練員證書,并帶領俱樂部學員參加省市*性籃球賽事。
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籃球運動需要在快速多變、情況復雜的比賽中進行。運動員要及時準確地判斷場上變化,并根據場上的情況靈活自如地動用技術進行配合。就必須有高度的靈活性。籃球的靈活性包括運動員思維的靈活性和動作的靈活性。
在籃球運動中,籃球技術都是在極不穩定、條件十分復雜的情況下運用,如在被對手夾擊、補防等情況下是傳球還是投籃等,都需要運動員做出及時的準確的判斷,并將這種思維轉變為技術的準確運用。這種轉變是在瞬時完成的,并且在籃球的運動中動作的完成也是在極短的時間內完成。青少年經常處在這種環境變化中,有利于培養其思維和動作的靈活性。
