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1.打籃球提高身體心理素質

打籃球需要和隊員溝通，不論是在心理訓練還是體能訓練都是缺一不可的，打籃球可以有效的激發和宣泄孩子的負面情緒，在現在繁重學習環境，讓孩子有一絲喘氣的機會，籃球場上可以盡情的釋放孩子的天性，提高孩子身體心理素質。

2.學籃球佳時間段

學籃球有一個時間段是*的，就是6-10歲這個時間段是*鞏固基本的時候，基本公打好，后面學起來就不難了，而且這個階段正是身體發育*狀態，籃球可以促使還骨骼發育，10-15歲則是孩子真正開始學習技術技巧運用的階段。

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3.打籃球的好處

打籃球可以加速骨骼生長，提高有氧能力，幫助身高增長，提高孩子的感覺統合能力反應能力決策能力體能觀察能力等籃球是一項需要雙手使用的運動 . 該項目同時開發雙肢，可有效促進兒童左右腦的發育 籃球也是一項團隊合作項目，培養孩子們的團隊合作精神，通過打籃球將勇氣和冒險精神注入“骨骼”。 過程中有輸有贏，讓孩子敢于面對失敗，培養輸的經驗和不怕輸的精神。

4.社恐可以學習籃球

籃球是一個團體性的活動，孩子可以在一起商量討論戰術和對策，孩子會在一起合作與對方打比賽，這樣可以認識很多朋友，不管是隊友還是競爭對手，我們都可以和他們交朋友和做朋友，所以如果孩子不想交往比較社恐，建議孩子學一學籃球。

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