石家莊裕華建華大街籃球培訓中心哪個比較好，隨著疫情結束，石家莊籃球培訓已經復工，可以看看合理的營養對的幫助，讓打籃球的好處，9歲學習打籃球可以嗎，怎么訓練少兒籃球，重視少兒籃球的意識培養的重要，籃球訓練對小朋友身高的影響。

1.合理的營養對的幫助

孩子在進行籃球訓練期間，合理的營養有助于提高孩子的運動能力和促進運動后機體的恢復，合理營養支持運動訓練，是讓孩子保持良好健康和運動能力的物質基礎，合理營養為孩子提供適宜的能量；合理營養有助于讓孩子在劇烈運動后機體的恢復；合理營養還可以延緩運動性疲勞的發生或減輕其程度；

2.讓打籃球的好處

讓孩子學習打籃球，其實好處是非常多的，毫無疑問籃球會帶給人積極向上的精神，打球的小孩也會更加外向和善于交流。這對于他們以后的性格培養格外重要，很多孩子不愿跟人交流，也沒有團隊意識，通過訓練打籃球這些都會得到改善。

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3.9歲學習打籃球可以嗎

孩子9歲學習打籃球，針對不同年齡段的孩子的訓練，這一時期籃球訓練的側重點也會偏向孩子基礎訓練的提高，培養孩子的學習能力以及個人接受能力，讓孩子在運動中逐漸樹立自信心，同時也會間接培養孩子的領導力以及抗壓能力等。

4.怎么訓練少兒籃球

球感是所有籃球技術的基石，孩子們必須在每次訓練中熱身。 只有熟悉藍球，才能很好地控制籃球。 球操是讓孩子學會用手指和手腕來控制籃球。 為日后投籃等一系列基本動作打下基礎。所以前期的基礎訓練也是必須要有的。

5.重視少兒籃球的意識培養的重要

重視少兒籃球運動員的意識培養，不斷開發和挖掘少兒的心理潛能是訓練工作的中心環節。良好的個人籃球意識，能為比賽創造和抓住許多投籃機會，能隱蔽、多變、及時、準確地傳球，使對方防不勝防，能根據對方的特點及其所處的位置和行動意圖，及時做出判斷

6.籃球訓練對小朋友身高的影響

籃球訓練*的好處就是長個子，長高可能是幼兒練習籃球后最明顯的變化之一。 科學數據顯示，從小打籃球的孩子，未來身高可以增加5-10厘米！ 這個數據可能意味著男嬰長大后的身高是170~175cm或180~185cm！ 女嬰身高155cm或165cm。

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