上海普陀區羽毛球機構培訓哪里好，培訓我們是專業的，不信可以來看看打一個小時羽毛球會有什么好處，羽毛球是讓小孩活動一下，學羽毛球為什么需要專業訓練，羽毛球訓練場擴張，羽毛球是一項球類運動，練習羽毛球很重要，再來判定上海少兒羽毛球培訓好不好。

1.打一個小時羽毛球會有什么好處

一個小時的打球肯定是有好處。保持運動的規律性生活，有利于健康。同時需要注意時間不是*標準，和家人公園一個小時；和球友高質量的一個小時，是兩種概念。在正確的動作，握拍下，一個小時隨便在哪里打球，你都得到了練習，前提是動作正確。

2.羽毛球是讓小孩活動一下

通過羽毛球是讓小孩活動一下健身一下，孩子很小需要通過正規的培訓班區訓練，羽毛球拍可以選擇兒童球拍，這樣重量輕一些，長度短一些，適合小孩打。如果小孩喜歡羽毛球、希望通過正規培訓，*要選擇8歲以后培訓，一般10歲左右就可以了。

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3.學羽毛球為什么需要專業訓練

學羽毛球為什么需要專業訓練，*，需要孩子有很強興趣，這是力量和技巧訓練的苦差事，否則無法堅持；第二，孩子應有基本的腕力，太纖弱了容易受傷，羽毛球比乒乓球需要的體力大很多；第三，個子達到直立手握球拍不會打到地面上，這樣避免胳臂受傷。

4.羽毛球訓練場擴張

現在的孩子從小就收到良好的教育和興趣的培養，伴隨著父母教養觀念的轉變，體育意識的覺醒，對兒童身心健康日益關注，讓父母能夠、自覺地為孩子尋找諸如羽毛球等更加健康的體育生活方式。讓孩子接收好的教育和培訓，為以后的工作和生活打下基礎

5.羽毛球是一項球類運動

羽毛球是一項球類運動，也是一項技巧類的運動項目。6歲以后的孩子在力量上基本可以滿足項目需求了，俗話說“能扛得動拍子了”。當然個體差異很大不是每個孩子都可以在6歲的時候開始練習的。因此主要是看你家孩子的發育是否可以扛得動球拍，與身高無關。

6.練習羽毛球很重要

學羽毛球真的是一件很苦的事情，不是所有的孩子都能堅持下來的，去訓練了一段時間就不愿再去太正常了。現在的父母讓孩子學羽毛球，他們中的大多數都并不是想讓孩子成名，享譽全世界。反正咱們孩子將來也不想當羽毛球運動員！”于是孩子就就順著父母的話半途而廢了。

選擇大于努力，當然我們不能盲目的否定自己，既然選擇了上海少兒羽毛球培訓，那就需要加倍努力，才能把我們所選擇的打一個小時羽毛球會有什么好處，羽毛球是讓小孩活動一下，學羽毛球為什么需要專業訓練，羽毛球訓練場擴張，羽毛球是一項球類運動，練習羽毛球很重要發揚光大。上海普陀區羽毛球機構培訓哪里好

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