成都KIDOPE愷酷街舞介紹

關于成都愷酷街舞:

成都KIDOPE愷酷街舞創立于2016年,隸屬于四川天創英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理念帶給每一位學員,讓每一位學員都能在愷酷街舞快樂健康成長!

KIDOPEKIDOPE愷酷街舞具有完善的教學體系,專業打造0基礎教學體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯盟、UDC星藝聯盟等國內*明星娛樂公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢的學員提供**質的平臺及教學。愷酷街舞同時擔任*體育總局CSDA大眾街舞考級四川省分委,幫助街舞文化更好的推動。

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一、

1、BATTLE:對戰、斗舞 解釋:BATTLE是舞者即興舞蹈的對抗賽

2、SOLO:個人 單獨表演

3、CYPHER:圍圈跳舞解釋:大家圍成一個圈,無比賽性質的舞技切磋

4、freestyle:即興發揮、隨意臨時發揮

5、ROUTINE:齊舞、組合解釋:一個人以上的組合表演,不限舞種

6、CALL OUT:不服來戰解釋:原指在街舞比賽中,如果一方被判輸,可以有資格再次挑戰對手,強制加賽一輪(在節目中的賽制中,變成了未出場的選手可以提前出戰,挑戰臺上的選手)

7、轉瓶子: 解釋:當有多位舞者進行BATTLE的時候,以轉瓶子的形式決定誰將先出戰。

8、扔毛巾、扔帽子:解釋:街舞比賽中的歡呼環節,為選手的精彩表現打call!

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二、

基礎訓練——包括

1、跑步

跑步是用來練習腿部力量的,我們知道街舞在于身體各個部位的協調,所以對于腿的鍛煉我們怎么能放松呢,每天堅持跑個800米。我想這是*基本的,堅持一個月,你的全身各方面都會得到提升,推薦是慢跑 。

2、倒立

對于倒立,有的人很害怕,因為害怕倒立而放棄街舞的人我想有很多,倒立能夠練習你的手部力量和平衡力,練街舞的人每天都要練習倒立,每天堅持倒立十分鐘,練習平衡力。

3、蛙跳

對于蛙跳,要選擇合適的場地,以前我見到過有的人是跳樓梯,從六樓跳到一樓,再跳上去,但見效真的很快,選擇自己喜歡的場地,一個星期練習兩到三次。