青島四方區中醫推拿培訓學校推薦，青島中醫推拿培訓已經在市面上流行很久了，但是精通的卻不多，我通過中醫推拿按摩真的有效嗎，推拿按摩可以活血化瘀嗎，中醫推拿可以保健身體嗎，哪類人是不能進行按摩推拿的，中醫推拿能起到控制的作用嗎，中醫推拿能夠調和陰陽這幾點讓各位朋友了解下 。

1.中醫推拿按摩真的有效嗎

生活節奏日益加快，很多上班族都感覺今年的身體情況似乎沒有去年那么好了，遇到這種情況可能是處于亞健康狀態，引起亞健康的原因很多，主要是平時晚上睡得晚，起得早睡眠不足，飲食不規律大魚大肉，沒有定期進行運動鍛煉等，遇到亞健康的狀況很多人會選擇按摩或者推拿進行調理，不過不少人覺得按摩和推拿都是一樣沒什么區別，其實效果還是很好。

2.推拿按摩可以活血化瘀嗎

“瘀血致病產生的疼痛由多種因素引起，血瘀痹阻經絡，經絡不通則痛。疼痛拒按、固定不移，伴有腫脹、瘀斑的疾病。比如，踝關節扭傷后出現疼痛劇烈，瘀血貫穿整個傷筋過程。初期脈絡破損，血溢脈外成瘀血，這時要冷敷或用繃帶壓緊止血。血出的越少，恢復的越好。后期因痙攣壓迫而痿廢不用，陽氣不流，氣滯產生血瘀，局部腫脹，皮下瘀斑，行走困難等癥狀，過了急性出血期，我們輕輕地柔，用活血祛瘀、理氣行氣的手法。沿著經絡按壓推，阻斷突然放開，人為改變血流體狀態，只有推拿手法是很好的效應。體表具部溫度上升，逐漸滲透溫煦皮毛、筋脈、肌肉；加速血液運行而化瘀，血得熱則行。瘀血祛，新血生，腫脹得以消退。

3.中醫推拿可以保健身體嗎

推拿是中醫的一種治療方法，現在更多的人是利用推拿養生。中醫推拿特別講究手法、力度，還要選擇合適的穴位進行推拿，不然是起不到防病排毒效果的。如果你想要通過中醫推拿養生的話，先來看看它的好處，再看看推拿的注意事項，以便保健身體。

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4.哪類人是不能進行按摩推拿的

在我們上班累了的時候想的*件事就是想要放松一下，這時候就想到了找人推拿按摩一次，但是我們并不是所有人都適合推拿，也不是按摩時間越長越好，對于推拿的項目不同，按摩的時間也不一樣，一般都是半小時到一小時，時間太短沒效果，時間太長容易造成邪氣入體。

5.中醫推拿能起到控制的作用嗎

對于身體局部形成受損，引起炎癥組織粘連的具體情況，我們可以通過按摩來控制病情。在這種特殊情況下，病變部位的微循環和淋巴系統通常存在問題，并且可能存在大量病變物質。組織間相互粘連的問題就不好處理了。這時候可以用中醫按摩來逐漸放松。

6.中醫推拿能夠調和陰陽

我們體表的穴位與我們的內臟是相同的。 因此，我們可以通過按摩刺激體表的穴位，以達到調節臟腑功能，可以保持陰陽平衡的效果。然后通過刺激足部的垂體反射區，可以提高垂體保持我們健康的能力。它還調節更年期發生的內分泌失調。

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