上海普陀區正規的正骨培訓有哪些，時代在進步，上海中醫正骨培訓越來越受歡迎，請了解推拿的優勢和好處，可以學正骨嗎，正骨推拿學費多少，如何入門學習中醫推拿，中醫推拿的第二步。

1.推拿的優勢和好處

通過收益者的分享經常推拿按摩有助于減輕壓力，但可以自然增加免疫系統的能力，和降低的T細胞數量提高了機體的免疫功能的整體。工作壓力大的人們經常按摩可以提高你的靈活性和范圍和緩解疲勞，讓你的關節更流暢，使他們不太容易受傷。

2.可以學正骨嗎

一點基礎也沒有的人也是可以學得會正骨的。如果你是從頭開始零基礎的學員可以先經過短期的正骨手法的課程的學習再學一個兩到三個月正骨門診實習課。這種臨床教學方式非常有助于零基礎學員記住所學的正骨手法，總之只要你想學，都可以學會的。

3.正骨推拿學費多少

學費不是統一的，正骨推拿有很多班型，老師會根據你的基礎來安排班級，來進行收費，學習周期的長短也是不一樣的，當然費用也是不一樣，但大概費用是5000-20000元都有。培訓的周期從5天到3個多月的班都有。

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4.如何入門學習中醫推拿

入門學習中醫推拿分為六個步驟，首先要了解中醫基礎知識和相關手法操作，第二熟悉掌握經絡穴位，第三步熟練掌握操作手法， 懂得實際操作推拿的介質，*一步是系統性的學習，通過這六步的操作就可以熟練的掌握推拿知識。

5.中醫推拿的第二步

學習中醫推拿的第二步是熟悉掌握經絡穴位，經絡和穴位是中醫對于人體的特定認識，中醫就是通過人體的經絡和穴位來觀察人的基本生理狀態的，這是學習中醫推拿必須掌握的，可以按照書籍上的穴位位置，幫助人們找到自己或他人身上的穴位位置，多看和實踐才能準確記憶經絡穴位的位置。

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