蘇州平江區舞蹈培訓詳細地址，前些天老家的一個兒時玩伴突然聯系到我，告訴我說想學習蘇州舞蹈培訓，他問我未來發展前景怎么樣，之所以問我是因為我一直在從事 這方面。以下學舞蹈怎么培養表演意識,舞蹈基礎有多重要, 舞蹈基礎訓練要注意哪些, 舞蹈基本功怎么練習,小孩學舞蹈要注意哪些, 成人學舞蹈需要注意哪些,中老年學舞蹈有哪些好處,是我給他具體分析的情況。

在舞蹈基本功訓練中培養表演意識，首先需要培養良好的表演習慣，即需要教師引導學習者形成良好的舞臺表演習慣。良好的舞臺表演猶如在一篇文章中確立“立意”一樣，尤其是在前期的舞蹈基本功訓練中，培養良好的舞臺表演習慣尤其重要，是后續培養舞蹈學習者表演意識的重要基礎。在舞蹈基本功訓練中，大多數肢體動作都是由“起式”和“收式”組合而成，并且包含手、眼、身、法等幾要素，因此，培養表演意識應當從這些動作開始著手。具體而言，舞蹈基本功訓練應當是一個循序漸進的過程，對低年級的基礎訓練課，要求學生能夠實現手、眼動作與呼吸的配合，對他們的基本體態進行嚴格要求和規范，然后再進行眼神的訓練，*再配合簡單的手位和腳步，這樣能夠讓學生在低班訓練中就對舞蹈的表演和神態有初步認識，從而啟發和逐漸培養出學生的舞蹈表演意識，也為他們在后續的表演意識訓練打下良好的基礎。

學習舞蹈就好比我們修房子一樣，需要打好地基。舞蹈的基礎就是造房子的地基，房子地基沒打好修出來的房子就是再高也是危房，同樣的舞蹈基礎沒打好跳得在好都是花拳繡腿，所以說學好基礎對我們學習舞蹈尤為重要的。學習基礎的時候要多加的練習。

舞蹈基礎功訓練中的開、繃、直內容也就是芭蕾舞的基礎訓練，。兩種訓練都能培養、塑造人的優美體態，培養優雅的氣質，糾正日常生活中不正確的姿態，為舞蹈學習奠定基礎。兩種訓練中對象也是女性占大多數，男性占少量。兩種訓練都有氣息與身體的配合，有了氣的推動才能形成動作，才能把動作做活，在訓練的實踐中掌握呼吸的要領。

初學舞蹈的人身體習慣性動作，往往缺乏表演藝術所需要的力量，柔韌性，穩定性和協調性，表現為松懈、呆板、僵硬、不那么協調，也就是缺乏一個舞蹈師應具備的專門素質。因此，就必須通過系統的舞蹈基本功訓練，使他們克服自然形態的各種毛病，掌握正確的形態；訓練其肢體的柔韌度，形成其各部肌肉的緊張、松弛的控制能力和各關節的柔韌力量；培養其音樂感和伴隨音樂靈活、自如地運用手、眼、身、步各種動作的風格韻律。

雖然年齡太*習舞蹈不好，但也不宜太大再學，這樣雖然也能學會，但各種拉伸姿勢練習起來比較痛苦。要正確引導小孩去學習舞蹈，讓他真正的愛上這門運動，不要一味的去強迫他練習，這樣反而容易引起他的逆反心。家長不要貪多的給孩子一下子報名太多舞蹈項目，一個個來不要著急，一下子太多反而容易什么都學不好，另外也容易給還在造成太大的壓力。

成年人學習舞蹈經常會比較急躁，學舞蹈也不是急于求成的，學習舞蹈必須循序漸進提高的，所以在這我給大家講講成年人學習舞蹈應該注意的是首先不要急于求成，其次就是用心學，用腦記住老師的每個動作。再次就是任性不是短時間就可以練出來的。*要說的就是怕動作不好看，要多加的練習。

現在越來越多的人群愛好舞蹈，小孩子，成年人連中老年都愛好舞蹈的人也不斷增加。那是因為舞蹈對我的好處太多了，我今天就來說說舞蹈對中老年都有哪些好處：增強抵抗力和調高協和能力，促進消化緩解肌肉緊張，提高記憶力使自己越來越年輕。

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