大連沙河口區學演講口才去哪里好，經常有人問我大連口才培訓怎么樣?那還是先看看恰當得展示自我，用講故事的方法來鍛煉口才，練好口才與膽量把。

1.恰當得展示自我

恰當的自我展示不僅可以讓對方快速得認識你，還可以突出自己的一些優點來吸引他人關注你，但是你必須注意實事求是，不要過分吹噓自己，這樣反而會適得其反。你可以從展示生活方式入手，例如：我現在感覺全身充滿了力量，只是在健身房鍛煉了一個小時，現在要回家洗澡了。

2.用講故事的方法來鍛煉口才

把不相關的詞語列出來，拿一些實物比如一些常見的物品。把所有的詞語都包含進去。一般來說，從兩個詞的組合開始，逐漸增加，從1分鐘增加到3分鐘。必須把所有的話都說出來，還要掌握好時間。講故事可以鍛煉我們的邏輯思維能力和語言組織能力，這對提高我們的口才很有幫助。

3.練好口才與膽量

要開朗學會大膽積極地和別人說話。不要丟臉其他人不會在意，我擔心你會感到無聊和安靜，奇怪的是說出來總比不說出來好多說幾次自然不怕，你可以學到以下幾點，緊張的時候，盡量放松自己安靜地深呼吸，讓呼吸平靜下來，呼氣的時候加一點力度，這樣心里才會踏實。 笑對緩解全身緊張有很好的效果。 微笑可以調節呼吸，使大腦靈活反應，集中注意力說話。

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