很多家長我想現在都有發現的，只是有的家長不知道怎么去應對。現在很多孩子的心理或多或少都會有一些不太好的情緒，特別是這幾年高考成績出來之后很多學生會使用不同的偏激行為讓很多家長都寒心。其實不僅僅是高中生需要進行心理疏通，包括*生、中學生有很多是需要進行疏通交流的。通過如何培養孩子的抗挫能力?【博首 育兒】，怎樣培養孩子的抗挫能力???讓各位家長總是孩子的心理健康問題。

1.如何培養孩子的抗挫能力?【博首 育兒】

我用了整整一天的時間，讀完了這本《孩子，別怕:給孩子受益一生的抗挫力》，對于好書，我總是一口氣的去讀完，而且會反復的看上3遍左右，這本書帶給我的不僅僅是思想上的洗禮，更多的是激發了我內心深處關于重視孩子抗挫力培養的力量。翻開封面后，看到關于本書的介紹，這是一段極其美妙極具思考的一段話:每一只無病無災順利成長的河蚌,只能做美味。一顆小小的的沙礫，給予河蚌傷痛的刺激，迫使它不斷分泌物之來把這粒沙子層層包裹，歲月打磨，終于，河蚌孕育出最光彩奪目的珍珠。蚌病成珠，我們的生活何嘗不是如此?因為有了痛苦和磨難，所以才有快樂和成就。挫折便是孩子人生中的那些沙礫。放開手，讓孩子經歷挫折，讓他們學會正確抉擇，端正觀念，思考人生，讓挫折賜予他們強大的抗挫力，擁有敢于面對困難的勇氣，堅韌的毅力。是啊，現在的孩子都是父母的過度保護下成長，遇到困難挫折沒有任何的抗壓力和面對問題解決問題的能力，導致孩子在困難挫折面前消極低落，列別捷夫有句話“平靜的湖面，練不出精悍水手，安逸的環境也造不出時代的偉人。”由此可見，孩子成長中的挫敗經歷尤顯重要。一、父母要樹立正確的挫敗教育意識，培養孩子的責任感。在沒有看此書前，我也認為:孩子的心理承受能力差，應該對孩子實時保護，否則讓孩子容易產生一定的自卑心理?，F在想來自己的這一觀念直接影響了孩子，孩子的成長過程中，尤其是早期的挫折成長，是提高孩子堅強意志的*方法。在孩子的成長路上，我們做父母的首先要相信孩子，相信孩子真的能做到。就像書中所說:每一個孩子都有無窮的潛能，而父母的信任，是使孩子潛能開花結果的強大力量。在孩子的成長路上，你不是幫助者，不是給予者，信任，是輕輕放手，是拒絕急躁是耐心等待。世間萬物皆有它的時機，讓孩子經歷風雨挫折，秉持“你能做到”這個堅定的信任，孩子就能結出百倍以上的果實!一個具有責任感的孩子，面對挫敗，我相信一定一定會有辦法克服，當孩子摔壞了某件物品，我們不是一味的責怪和原諒，而是要讓孩子懂得為此物品的損害去負責，可以引導孩子，將此物品試著修復好，或者給予一定的意義上的補償。二、培養孩子的高挫折忍受力，需要父母的言傳身教。我一直都認為，育兒*的典例莫過于自己的行為去影響孩子，正所謂“父母是孩子的*任老師”做好孩子的榜樣，在日常生活中，不僅僅能幫助孩子和孩子一起去挑戰困難，更重要的還是自己遇到困難事情時的所作所為。就像書中所說:“做孩子的榜樣，當孩子的伙伴”挫折忍受力的訓練不是加法，減法，上一堂課就可以學會，當然也不是一種知識，查字典，翻百科全書，背下來就好。這是一種解決問題的態度，當孩子遇到困難、挫折的時候，要積極面對、思考、處理，才知道挫折不過是一個轉彎，每一次的危機都是轉機。當孩子學會獨自面對挫折后，你將會發現孩子比原來更加堅強與茁壯。每個孩子即將面臨的問題都不一樣，當他尋求解決方法時，將從她的生活周圍搜尋相關經驗，就想玩積木一樣，孩子看著別人玩，自己就會走過去，拿起積木，你不需要教他，他就會從腦海中尋找范例并嘗試，所以，給予孩子適當的典范，是很重要的元素。而不同年齡的孩子，有不同教養的原則。三、父母要鼓勵孩子克服困難和挫折?，F在每個家庭基本上都是一個孩子，當孩子因失敗而沮喪時，我們做父母的往往都心疼孩子并說:“寶貝，我認為你是*的?！笔獠恢@句話讓孩子認為不公正造成自己的失敗，我們應該引導孩子正視失敗，對孩子說:“別怕，你行的，這次算不上什么!”我們應該激發孩子戰勝困難的勇氣，給予孩子一定的信心，抗挫能力自然也就提升了。書中提到“給孩子一個幫助，或給孩子孩子一個擁抱”當孩子遭遇挫折時，父母要以了解、同情、支持的態度幫助孩子面對挫折，同時要處理好自己焦慮、緊張的情緒、以及想責備孩子的心情。四、設計適當的挑戰，讓孩子體會失敗，享受成功。一個孩子的生活中若脫離了挑戰，那么孩子是永遠都不能得到進步的，在一個充滿刺激的環境中長大的孩子，不管是面臨何種困難，都會很容易的克服，我們應該在孩子的成長中不斷的給孩子提供一些小小的挑戰，讓孩子在挑戰中增長解決問題的能力。書中從“嬰兒期到嬰幼兒期，從幼兒期又到兒童期再到青年期”針對不同年齡的孩子，給予不同方式方法的環境刺激，讓孩子適當的接受挑戰，讓孩子慢慢的進步，培養孩子的成就感，同時也培養了孩子的挫折忍受力和學習動機。五、訓練孩子的忍耐力，讓孩子學會等待。學會等待，是抵抗逆境*的一種能力。忍耐，不是與生俱來的，是需要我們在日常生活中慢慢培養的，孩子學會等待不但擁有了抗挫折能力同時也具備了延遲滿足的能力。

2.怎樣培養孩子的抗挫能力?

只能接受表揚，卻接受不了批評是抗挫能力差的重要表現。正如這位家長所說，每個人都有缺點，都有可能遭遇挫折，如果沒有抵抗挫折的能力，一點小小的挫折就被打倒，這樣是很難取得更大的成功的。 家長面對這種情況，*先分析一下自己的教育方式，因為孩子缺乏分挫折抵抗力，很大程度上是家長錯誤的教育方式造成的。有些家長對孩子濫用“賞識教育”，總是一味地夸獎孩子，言過其實，導致孩子不能接受批評;還有一些家長在孩子做錯事情時的批評方式讓孩子難以接受，比如嘲笑、挖苦，甚至打罵，導致孩子害怕失敗，害怕批評;還有部分家長對孩子的事情完全包辦代替，導致孩子什么都不會，缺乏自信，從而難以接受批評。 找出問題后，家長則要對癥下藥。首先家長們對孩子的表揚要具體，并且真實，重點夸張孩子努力的過程，而不是結果;其次在孩子遭遇挫折時，不要嘲笑、諷刺或打罵，而是接納他的失敗和挫折，幫助他分析失敗得原因，積累經驗，爭取下次的成功，讓孩子覺得失敗和挫折并不是不可饒恕的，而是離成功又近了一步;*要對孩子進行挫折教育，讓孩子去嘗試一些他能做的事情，讓孩子體驗到不是什么事情都是可以一次性成功的，即使失敗，只要繼續努力，多加練習，就會成功，所以失敗和挫折并不可怕。 孩子的抗挫能力的培養并不是一朝一夕的事情，稍有不慎則就會傷害孩子，并且孩子的人生只有一次，我們不能拿孩子來來試驗我們的教育方法是否正確。并且孩子抗挫能力差和自信心、意志力、情緒管理等息息相關，所以*是能尋求專業機構的幫助，在專家和專業機構的幫助下，用最正確的教育方式來對待我們的孩子，對孩子進行全面的情商教育，才能真正讓孩子受益。 襄陽天鵝之路兒童情商教育作為襄陽*專業的兒童情商教育機構，值得家長和孩子信賴。不僅有系統、專業的兒童情商訓練課程，還有課后的家長說課和個性化的家庭教育指導。很多家長都會懷疑情商教育的必要性和效果，但是參加兒童情商訓練課程的孩子都會很喜歡，因為他們的課程形式都是以孩子感興趣的游戲、角色扮演、情景模擬等來進行，讓孩子在玩樂中提高自信心、增強抗挫能力，提高情緒管理能力等。并且針對家長的個性化家長教育指導也讓家長茅塞頓開，很多苦惱的教育迎刃而解，對于孩子的教育也更加得心應手。更多內容參考“天鵝之路趙艷的新浪博客”，天鵝之路做為襄樊*一家專業從事兒童情商教育(自信心、人際交往、情緒管理、獨立性、專注力、時間管理、抗挫能力、樂觀、誠實等非智力因素)的機構，幫助家長制訂合理的家庭教育方案。

如何培養孩子的抗挫能力?【博首 育兒】，怎樣培養孩子的抗挫能力??? 通過這些內容，小編呼吁各位家長一定要多重視學生的心理健康問題，心理健康學生的成績自然不會差。