蘇州平江區學街舞哪家好，現在社會上的套路是越來越多，可以說是防不勝防，那么作為一個毫無經驗的你，如何一一避開這些套路，那就是想要不被套，就不要成天想著一夜暴富，腳踏實地老老實實讓套路遠離你，這個時候你需要選擇蘇州舞蹈培訓來提升自己，多看書多學習愛思考舞蹈基本功如何壓腿,學舞蹈怎么培養表演意識,舞蹈基礎有多重要,舞蹈學多久就可以學會, 舞蹈基本功怎么練習, 什么是舞蹈,小孩在什么時候學舞蹈,。學會這些自然強大，自己強大了套路自然遠離你。

在這里壓腿我們分為三個正壓腿，側壓腿和后壓腿三種方式，但是在壓腿的同時為了避免跌倒或拉傷我們要注意一下幾點：1，要穩，單腿站立時必須站穩，*能有個扶手，避免搖晃失重跌倒2，要輕，壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷。3，要緩，壓腿的動作宜緩慢。4，時間要短3-5分鐘就好了。5，要放松，壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來放松調整

在舞蹈基本功訓練中培養表演意識，首先需要培養良好的表演習慣，即需要教師引導學習者形成良好的舞臺表演習慣。良好的舞臺表演猶如在一篇文章中確立“立意”一樣，尤其是在前期的舞蹈基本功訓練中，培養良好的舞臺表演習慣尤其重要，是后續培養舞蹈學習者表演意識的重要基礎。在舞蹈基本功訓練中，大多數肢體動作都是由“起式”和“收式”組合而成，并且包含手、眼、身、法等幾要素，因此，培養表演意識應當從這些動作開始著手。具體而言，舞蹈基本功訓練應當是一個循序漸進的過程，對低年級的基礎訓練課，要求學生能夠實現手、眼動作與呼吸的配合，對他們的基本體態進行嚴格要求和規范，然后再進行眼神的訓練，*再配合簡單的手位和腳步，這樣能夠讓學生在低班訓練中就對舞蹈的表演和神態有初步認識，從而啟發和逐漸培養出學生的舞蹈表演意識，也為他們在后續的表演意識訓練打下良好的基礎。

學習舞蹈就好比我們修房子一樣，需要打好地基。舞蹈的基礎就是造房子的地基，房子地基沒打好修出來的房子就是再高也是危房，同樣的舞蹈基礎沒打好跳得在好都是花拳繡腿，所以說學好基礎對我們學習舞蹈尤為重要的。學習基礎的時候要多加的練習。

這個問題是根據不同的人來定的，有的人學了很久就是不會究其原因，是你的基本功太薄弱，更有甚者，你的舞蹈基本功練的不標準不規范，導致你舞蹈能力提升有限。如果你每天花費大量時間只是在不停的重復舞蹈表演性的組合訓練動作，那很有可能你進入了學習舞蹈基本功的誤區！

初學舞蹈的人身體習慣性動作，往往缺乏表演藝術所需要的力量，柔韌性，穩定性和協調性，表現為松懈、呆板、僵硬、不那么協調，也就是缺乏一個舞蹈師應具備的專門素質。因此，就必須通過系統的舞蹈基本功訓練，使他們克服自然形態的各種毛病，掌握正確的形態；訓練其肢體的柔韌度，形成其各部肌肉的緊張、松弛的控制能力和各關節的柔韌力量；培養其音樂感和伴隨音樂靈活、自如地運用手、眼、身、步各種動作的風格韻律。

什么是舞蹈？我認為就是把自己理解的美用身體表達出來。舞蹈也可以說是一種表達方式也可以說成是一種獨特的語言。說到語言就需要兩種能力，表達能力和創作能力。你能用自己的身體對音樂表達的好，那你就是一個有優秀的舞者。

個時候他對事物可能這個問題是每個家長都比較關心的問題，在這我的建議是孩子五歲左右就可以給他報個培訓班，這時她有了自己的判斷。舞蹈是一門肢體語言，小孩子需要遵循老師的指導，科學的去練習各種姿勢，如果他還調皮不懂事，有些姿勢長期做不到位，或者力度不夠，不僅起不到鍛煉小孩的目的，還有可能對他的身體造成損害。

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