合肥廬陽區演講口才培訓，如何才能熟知合肥演講培訓，首先要了解文中這些解除人的不確定因素，解除內容的不確定因素，如何做到演講時抑揚頓挫，如何準備一場演講，演講如何能夠不緊張，學了演講有什么好處，成人可以報演講培訓班嗎。

1.解除人的不確定因素

你和朋友聊天的時候，談笑風生，從來不會緊張。你和陌生人講話時就會相對謹慎一些，而當你和老板對話時，就會比較緊張。當你不了解對方，甚至會從對方那里感受到壓力的時候，就會非常緊張。做好聽眾人群特征的分析工作 。這個在*節課中說過。 二是設置積極的自我心理暗示 。一定要記住，這是杜絕緊張最有效的辦法。這里說的積極心理暗示就是，暗示自己臺下坐的都是自己的朋友、同事、親人。

2.解除內容的不確定因素

有3個方法，可以幫助你更好地把握自己演講的內容。口語化。具體來講就是先口述，通過錄音形成文字稿，根據這個文字稿再不斷練習，練習中不斷修改迭代。視覺化。據說，亞馬遜的創始人杰夫·貝佐斯的演講秘訣就是根據演講的大綱，將演講的內容變成三張幻燈片。儀式化。在你準備好演講稿上臺之前，你要把這個演講排練15遍，就當作這是正式演講一樣，講15遍，每講一遍畫一道杠，5遍就是一個“正”字。

3.如何做到演講時抑揚頓挫

像語音，語調，節奏，韻律這樣的事情，論重要性，那它們還是很重要的！因為我們都知道一個事，公開發言的時候，如果想為自己的魅力值和感染力加分，那有一個事情你一定得注意，就是說話別太平，別永遠在一個調門上，相反我們要追求的就是你所說的四個字：抑揚頓挫。說白了就是該重的時候重，該輕的時候輕，該快的時候快，該慢的時候慢，隨著演講內容的變化和行進，你的聲音得變現出輕重緩急。

合肥廬陽區演講口才培訓

4.如何準備一場演講

不要相信臨場發揮，需要準備。善于用幻燈備注，對于新手來說，如果能夠用幻燈，建議你善于利用PPT的備注，你可以把你想說的話實現寫在幻燈下方的備注欄中，然后在演講放幻燈的時候使用【講演者模式】，這樣哪怕你照著讀，聽眾感受到的效果至少不會太爛。謹記提綱，如果你沒有幻燈、或者需要半脫稿，建議你準備一張A4紙，把你的邏輯結構和要點寫在【一張】紙上，起到題詞的作用，這種情況也適用于你無法使用PPT【講演者模式】的情形。

5.演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個要點，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無能為力；大口吐氣，吐到感動自己。轉移注意力。兜里揣個硬幣之類的，沒事摸一摸，轉移注意力。說話語速千萬別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語速慢一點，既能讓大家聽得清，也能給你一些時間去思考接下來的話。

6.學了演講有什么好處

當今世界是一個演講的世界，一個演講的時代，甚至成為了你想要出人頭地的基本保證。 學習說話有很多好處。 首先，它可以鍛煉英語口語，提高我們的表達能力。 其次，你可以獲得認可，變得自信，這樣你才能面對生活中遇到的問題、困難和挑戰。 第三，它可以與陌生人形成聯系，更容易結交朋友。 第四，以教為學，增強學習能力。

7.成人可以報演講培訓班嗎

你是否有以下問題：當眾演講時緊張、心跳加速、語言零散無意義、大腦一片空白？ 你是否有能力，但害怕與你的領導交流溝通，你的同事比你來得晚卻已經比你晉升更快？ 你有沒有因為口才不好，面試失敗，影響了你的人生發展？所以成人報演講培訓班真的有用。

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