上海浦東新區少兒網球培訓班在哪里，了解一下上海少兒網球培訓 。可以看一些這些內容網球對青少年的身心有促進作用，網球對青少年有很大的幫助，網球雖有難度但也是更好的鍛煉，什么樣的適合打網球，少兒網球對兒童有什么好處，什么年齡學網球好，網球的樂趣，幾歲適合練習網球，學習打網球可以鍛煉空間思維能力 。

1.網球對青少年的身心有促進作用

網球比賽節奏和場地奔跑是典型的有氧運動，一般職業選手在長達5小時的比賽中能保持競技狀態，主要是依靠選手在比賽中的有氧呼吸調節。有氧運動對人體新陳代謝有著良好促進作用，而這兩點正是目前青少年成長需要去鍛煉和培養的

2.網球對青少年有很大的幫助

少年少兒身體的各個部位都處于在發育階段，各個器官和神經都在擴張每一次的奔跑都都會帶動身體血液循環，促使新陳代謝加快，在運動當中神經和體能都會得到強大提升，網球對孩子的未來很大作用于幫助，我們也希望孩子在網球場上收獲更多。

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3.網球雖有難度但也是更好的鍛煉

羽毛球入門很快。羽毛球容易上手，更有利于培養孩子的自信心。網球節奏多變，上手難度大。羽毛球是培養孩子興趣愛好的*選擇。羽毛球在*受歡迎程度更高，社會屬性更強。網球在*是一項少數民族球類運動，參與者很少。作為業余愛好者，掌握一項大家都能玩的運動，更有利于融入集體。

4.什么樣的適合打網球

什么樣的孩子適合打網球，網球教練去學校挑苗子，在外觀身材方面，確實有一套參考標準，細到孩子臂展比身高長幾厘米、小腿長度要達到幾厘米等等，“這些標準數據也只能作為參考，好比孩子的坐高（高度）與身高比，比例要達到1/3或者更少，這樣下肢才會長。但主要還是靠教練員的目測經驗?！边\動能力跑、跳、投、移動速度快

5.少兒網球對兒童有什么好處

少兒網球運動對孩子有什么好處？其實玩是孩子的天性，很多孩子對網球還是非常感興趣的。兒童網球是可以很好的激發孩子對學學習的興趣，經常運動對身體也好，也有助于孩子的身體成長。如果說你家孩子對網球非常喜愛的話，建議可以給孩子報個網球訓練班。

6.什么年齡學網球好

一般小朋友從玩具開始就喜歡球類，所以小孩子對球類都感興趣，4.5歲的時候就可以讓他拿著網球拍練習一些趣味性的游戲，到了7.8就能掌握很多的網球技巧，一般12歲之前就能達到標準的水平，如果不是規劃走專業路線的話也可以根據孩子的喜歡進行調節

7.網球的樂趣

每次打網球除了體力的消耗還有打完網球之后的汗流浹背和神清氣爽，還有球場上幾個球的失誤需要我們盡快調整自己的狀態和獨立解決問題的能力和獨立思考的能力還有應對對手的戰術，能客觀的看到自己的優勢和劣勢并勇于去面對，這個我覺的是我打網球中的樂趣所在。

8.幾歲適合練習網球

只要讓四五歲大的孩子在適合他們的小場地、慢速球和小球拍的環境下學習與應用發球、對打和記分，每周參加一兩次網球活動，有個四五年，孩子們所展現出來的戰術意識、比賽能力和技術水平定會讓人們嘆為觀止。有些家長可能會嫌這種方式慢且不“專業”，可是，5歲+5年也只等于10歲。

9.學習打網球可以鍛煉空間思維能力

學習打網球可以鍛煉空間思維能力，鍛煉獨立成長能力及團隊協作能力，鍛煉孩子的果斷應變能力。兒童的各器官處于生長發育階段，內臟功能、體型、神經系統都有很大的可塑性，網球運動需要各個器官系統的積極參與，在旺盛的新陳代謝中處于發育中的器官和神經得到了極好的鍛煉和促進，這對孩子未來的發展有著不可低估的作用。

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